اهلين اكليلة الجبل / ان شاء الله تشوفين قريبا على الشاشة / في صباح الخيرياعرب 0003سيدات يتغلبن على الروماتويد:hahaha::hahaha:000وتشوفونا مع لجين والحنا والحركات بس انتظروا / ياخوفي لاتشوفونا في صفحة الوفيات:icon33:
اهلين اكليلة الجبل / ان شاء الله تشوفين قريبا على الشاشة / في صباح الخيرياعرب 0003سيدات يتغلبن...
والله ماأدري يابداية إذا ينفع العسل لوحدة والمرة لوحدها أم لا لكن الخلطة اللي كتبتها لك هي خلطة خبير الأعشاب وأنا بصراحة صابرة عليها زي ماأنا صابرة على عصير الخضروات نية وشوفي بنت مااارد ايش كاتبه عن الخضروات ..
الشغلة الثانية اللي بغيت أنبهك لها هي المكسرات قريت في النت أن المكسرات مش مستحبة مع حمية الروماتويد لكن مادام الصنوبر والمكسرات اللي ذكرتها بنت ماد زينة خلااااص يعني ممكن نعتمدها في برنامجنا بس انتبهي من الكاجو.
وفي كلام بنت مارد عن عصير الجزر والبقدونس يعني اللي استخلصته أن الحمية المفروض تكون مزرزرة مو احنا اللي نزرزرها أقصد أنه لازم نتقيد بالتعليمات بحذافيرها عشان نحس بالنفع والفايدة . وشوفي كيف مطلوب منا أكل كميات كبيرة من الفواكه وكمان الخضر على الأقل في الأسبوع الأول أو ممكن نستعيض عنها بالعصير .. اللي كنا احنا بنتكلم فيه كان عبارة عن اجتهادات منا تجميع وقراءات من هنا وهناك لكن بنت مارد أكدت لي ماكنت أرغب في أن يؤكده أحد لي .
البارحة جهدت نفسي شوية وقلتلكم أحس ظهري متيبس دهنته ولابأس به تحسن شويه وحالتي بشكل عام مستقرة مازاد عليها إلا الشيء البسيط يعني أحس نص جسمي من فوق لين حزام السرة آلامة تناقصت وأصبحت سهلة الإحتمال لكن الجزء التحتاني لازلت أحسه ثقيل علي بس الآلام متناقصة طبعا إلا إذا أكلت شي ماتقبله الجسم يمكن هذا اللي بيخليه يزيد ثقله . وماشية على نصف حبة كورتيزون وأشعر كأني برجع لعصير الجزر والخضر والبقدونس أمري لله مادام فيه الفايدة يمكن تتناقص آلامي زيادة و****لله بداية شهر مارس أروح للدكتور أفحص وخيرررر ****لله .