حبيبتي بداية الحياة الف شكر ع ردك يالغلا
لا انا ما ارضع بنتي طيب ابي اسالك هل البرتقال
ممنوع لانه يعتبر من الحوامض بس اذا كان حالي عادي
اكله ولالا ؟ وبعدين ابي اسالك وشو الملح العربي ما اعرفه
له اسم ثاني ووين احصله وابي اسالك انتي وكل البنات وش افضل
تفاح يتوكل انا اسمع ان الاخضر ممتاز جداا وما ادري ومشكوره
مره ثانيه يابدايه لانك دايم تاقفين مع الكل وتساعدي الكل احسك
مهتمه فينا الله يعطيك العافيه ويقويك ويشفيك والجميع

روح علوووش :
حبيبتي بداية الحياة الف شكر ع ردك يالغلا لا انا ما ارضع بنتي طيب ابي اسالك هل البرتقال ممنوع لانه يعتبر من الحوامض بس اذا كان حالي عادي اكله ولالا ؟ وبعدين ابي اسالك وشو الملح العربي ما اعرفه له اسم ثاني ووين احصله وابي اسالك انتي وكل البنات وش افضل تفاح يتوكل انا اسمع ان الاخضر ممتاز جداا وما ادري ومشكوره مره ثانيه يابدايه لانك دايم تاقفين مع الكل وتساعدي الكل احسك مهتمه فينا الله يعطيك العافيه ويقويك ويشفيك والجميعحبيبتي بداية الحياة الف شكر ع ردك يالغلا لا انا ما ارضع بنتي طيب ابي اسالك هل البرتقال ممنوع...
احرجتيني الله يهداك تجمعنا هذا للفايده كل وحده عندها معلومه ماتقصر
شوفي يا عسل بالنسبه للملح فيه اللي يسميه فارسي او عربي اوصخري يعني الملح الخشن مو الملح المكرر الناعم اللي في العلب ولا تكثري منه وصدقيني مع البهارات الكمون والكزبره والفلفل ماتحتاجين ملح
وعلى فكره مفرح باسل ينصح فيه ويقول البرتقال وعصيره مهم في الحميه لكن زي ما شفتي انا جمعت الموانع من كل واحد لانهم ما اتفقوا عليها
والحوامض منعتها دنيا والدكتور ضياء على قولت حنايا فانت امسكي العصا من النص وكلي حبه في اليوم اول اسبوعين لان المعده ماتتحمل وبعدها عادي زي ما تبغين
وعلى فكره انا اليوم كلمت دنيا وسالتها عن الموز والمنجا قالت مسموحين وزي ما قلت لك انا عادي كنت اكله فيعني طخطخي وكلي موز
وشوفي انت والبنات اللي صار لهم مده قصيره يعني سنتين او ثلاثه او حتى سته
فان شاء الله استجابت اجسامكم للحميه بتكون اسرع مني انا ولمو وامون فلا تيأسوا
شوفي يا عسل بالنسبه للملح فيه اللي يسميه فارسي او عربي اوصخري يعني الملح الخشن مو الملح المكرر الناعم اللي في العلب ولا تكثري منه وصدقيني مع البهارات الكمون والكزبره والفلفل ماتحتاجين ملح
وعلى فكره مفرح باسل ينصح فيه ويقول البرتقال وعصيره مهم في الحميه لكن زي ما شفتي انا جمعت الموانع من كل واحد لانهم ما اتفقوا عليها
والحوامض منعتها دنيا والدكتور ضياء على قولت حنايا فانت امسكي العصا من النص وكلي حبه في اليوم اول اسبوعين لان المعده ماتتحمل وبعدها عادي زي ما تبغين
وعلى فكره انا اليوم كلمت دنيا وسالتها عن الموز والمنجا قالت مسموحين وزي ما قلت لك انا عادي كنت اكله فيعني طخطخي وكلي موز
وشوفي انت والبنات اللي صار لهم مده قصيره يعني سنتين او ثلاثه او حتى سته
فان شاء الله استجابت اجسامكم للحميه بتكون اسرع مني انا ولمو وامون فلا تيأسوا

سبحان المغير من حال الى حال
امس والصباح حال واللحين حال ثاني الحمدلله
كلمت ماما دنيا ///اقولها قبل ماتقولونها
وهي فرحت لما عرفت انه جاتني حراره وقالت هذي اسمها حراره 24 ساعه وفعلا هي كانت يوم واحد
قالت معناها ان جسمك امس كان يتخلص من البكتريا الضاره وهي مرت فيها من قبل وجاتها مرتين ثلاثه
و قالت بالنسبه للالام تحمليها وجسمك بيتحسن مع الايام
وقلت لها انا عندي سفره اخر الشهر واخاف تكون حركتي صعبه لان اليوم كان مستحيل اطلع من البيت الا لشئ كبير من شده التعب
قالت ان شاء الله على اخر الشهر تكوني بخير بما ان جسمك قاعد يتخلص من السموم المعشعشه في الجسم
مدري كلامها ريحني واكتبه لكم علشان تطمنوا ان مادام ماشين على الحميه صح فالجسم قاعد يتخلص من السموم حتى لو فيه آلام وتعب عليها
وياريت بنات لو تشوفوا محل او صيدليه تبيع مكملات غذائيه طبيعيه او طحالب بحريه تري تسرع عمليه التطهير
امس والصباح حال واللحين حال ثاني الحمدلله
كلمت ماما دنيا ///اقولها قبل ماتقولونها
وهي فرحت لما عرفت انه جاتني حراره وقالت هذي اسمها حراره 24 ساعه وفعلا هي كانت يوم واحد
قالت معناها ان جسمك امس كان يتخلص من البكتريا الضاره وهي مرت فيها من قبل وجاتها مرتين ثلاثه
و قالت بالنسبه للالام تحمليها وجسمك بيتحسن مع الايام
وقلت لها انا عندي سفره اخر الشهر واخاف تكون حركتي صعبه لان اليوم كان مستحيل اطلع من البيت الا لشئ كبير من شده التعب
قالت ان شاء الله على اخر الشهر تكوني بخير بما ان جسمك قاعد يتخلص من السموم المعشعشه في الجسم
مدري كلامها ريحني واكتبه لكم علشان تطمنوا ان مادام ماشين على الحميه صح فالجسم قاعد يتخلص من السموم حتى لو فيه آلام وتعب عليها
وياريت بنات لو تشوفوا محل او صيدليه تبيع مكملات غذائيه طبيعيه او طحالب بحريه تري تسرع عمليه التطهير

احرجتيني الله يهداك تجمعنا هذا للفايده كل وحده عندها معلومه ماتقصر
شوفي يا عسل بالنسبه للملح فيه اللي يسميه فارسي او عربي اوصخري يعني الملح الخشن مو الملح المكرر الناعم اللي في العلب ولا تكثري منه وصدقيني مع البهارات الكمون والكزبره والفلفل ماتحتاجين ملح
وعلى فكره مفرح باسل ينصح فيه ويقول البرتقال وعصيره مهم في الحميه لكن زي ما شفتي انا جمعت الموانع من كل واحد لانهم ما اتفقوا عليها
والحوامض منعتها دنيا والدكتور ضياء على قولت حنايا فانت امسكي العصا من النص وكلي حبه في اليوم اول اسبوعين لان المعده ماتتحمل وبعدها عادي زي ما تبغين
وعلى فكره انا اليوم كلمت دنيا وسالتها عن الموز والمنجا قالت مسموحين وزي ما قلت لك انا عادي كنت اكله فيعني طخطخي وكلي موز
وشوفي انت والبنات اللي صار لهم مده قصيره يعني سنتين او ثلاثه او حتى سته
فان شاء الله استجابت اجسامكم للحميه بتكون اسرع مني انا ولمو وامون فلا تيأسوا
يعطيك الف عافيه ع ردك وزين بشرتيني بسالفة المووووووز
الله يبشرك بالجنه يارب وانا مريضة لي سنه وشهرين تقريبا
يعني ان شاء الله اتعافى بسرعة ومبروك ع الحراره عقبالي
فديتك يالغلا الله ينولك اللي في بالك ويشفيك وعاد اعزمينا
ع سفرة اخر الشهر ع فكره انا اكل ميثوتركسات هل اترك
العلاج احس انها صعبه اتركه اما الكورتيزون فازي ماقلتلكن
الدكتور الغته واكل الحبوب اللي حبه بعد العشاء اللي في علبه
يتسكر ما اعرف اسمه والف الف الف شكر يالغلا ع المعلومات
اموووون حبيبتي كيف طريقة السنامكي ياليت تردين ع بسرعه
لاني ابي ابدا بالحميه فديتك ..
ياااااااااااااااااااااااااااارب تشفيني وتشفيكن وتشفى جميع مرضى المسلمين
شوفي يا عسل بالنسبه للملح فيه اللي يسميه فارسي او عربي اوصخري يعني الملح الخشن مو الملح المكرر الناعم اللي في العلب ولا تكثري منه وصدقيني مع البهارات الكمون والكزبره والفلفل ماتحتاجين ملح
وعلى فكره مفرح باسل ينصح فيه ويقول البرتقال وعصيره مهم في الحميه لكن زي ما شفتي انا جمعت الموانع من كل واحد لانهم ما اتفقوا عليها
والحوامض منعتها دنيا والدكتور ضياء على قولت حنايا فانت امسكي العصا من النص وكلي حبه في اليوم اول اسبوعين لان المعده ماتتحمل وبعدها عادي زي ما تبغين
وعلى فكره انا اليوم كلمت دنيا وسالتها عن الموز والمنجا قالت مسموحين وزي ما قلت لك انا عادي كنت اكله فيعني طخطخي وكلي موز
وشوفي انت والبنات اللي صار لهم مده قصيره يعني سنتين او ثلاثه او حتى سته
فان شاء الله استجابت اجسامكم للحميه بتكون اسرع مني انا ولمو وامون فلا تيأسوا
يعطيك الف عافيه ع ردك وزين بشرتيني بسالفة المووووووز
الله يبشرك بالجنه يارب وانا مريضة لي سنه وشهرين تقريبا
يعني ان شاء الله اتعافى بسرعة ومبروك ع الحراره عقبالي
فديتك يالغلا الله ينولك اللي في بالك ويشفيك وعاد اعزمينا
ع سفرة اخر الشهر ع فكره انا اكل ميثوتركسات هل اترك
العلاج احس انها صعبه اتركه اما الكورتيزون فازي ماقلتلكن
الدكتور الغته واكل الحبوب اللي حبه بعد العشاء اللي في علبه
يتسكر ما اعرف اسمه والف الف الف شكر يالغلا ع المعلومات
اموووون حبيبتي كيف طريقة السنامكي ياليت تردين ع بسرعه
لاني ابي ابدا بالحميه فديتك ..
ياااااااااااااااااااااااااااارب تشفيني وتشفيكن وتشفى جميع مرضى المسلمين
الصفحة الأخيرة
انا ما استخدمت السنا مكي لكن لما سالتي عنه جبت لك طريقته من موقع الثنيان
وامون هي اللي استخدمته بس لازم تنتبهي منه حاولي ماتزيد الجرعه عن حاجه جسمك
وزنك هذا يذكرني بوزني قبل الحميه ونزل ال 53 والان وقف عند 56
اما الممنوعات من الفواكهه والخضار ليست ممنوعات ولكن يفضل التقليل منها يعني مو كارثه اذا اكلت موزه او حبه يوسفي او حطيتي ربع طماطه على السلطه
وهذي المحظورات من الفواكهه والخضار
الحوامض والطماطم والباذنجان والسبانخ والبطاطا والفول والموز والمانجو
وهذي جمعناها من دنيا وبنت مارد و دكتور ضياء
وقلت لك اهم شئ اول 3 اسابيع تمتنعي عنها وبعدها ضيفي نوع واحد وشوفي تاثيرعلى الجسم
وانا كنت اكل موز لاني ماكنت اعرف المعلومه
والان صرت اضيف ليمون على السمك واكل يوسفي
عادي لا تحبكينها
اما الملح والسكر ممنوع ممنوع انا نهائيا ما استخدمته طول الحميه
مع ان في اللي سمح بالملح الخشن العربي
وبالنسبه للمشروبات تعودت عليها من غير سكر معي كنت ما اشرب شئ الا لازم سكر زياده
وانت تقدري تضيفي عسل
و على فكره اذا ترضعي بنتك لا تستخدمي السنا مكي لانه بيضرها
وموفقه