بداية الحياة :

احرجتيني الله يهداك تجمعنا هذا للفايده كل وحده عندها معلومه ماتقصر شوفي يا عسل بالنسبه للملح فيه اللي يسميه فارسي او عربي اوصخري يعني الملح الخشن مو الملح المكرر الناعم اللي في العلب ولا تكثري منه وصدقيني مع البهارات الكمون والكزبره والفلفل ماتحتاجين ملح وعلى فكره مفرح باسل ينصح فيه ويقول البرتقال وعصيره مهم في الحميه لكن زي ما شفتي انا جمعت الموانع من كل واحد لانهم ما اتفقوا عليها والحوامض منعتها دنيا والدكتور ضياء على قولت حنايا فانت امسكي العصا من النص وكلي حبه في اليوم اول اسبوعين لان المعده ماتتحمل وبعدها عادي زي ما تبغين وعلى فكره انا اليوم كلمت دنيا وسالتها عن الموز والمنجا قالت مسموحين وزي ما قلت لك انا عادي كنت اكله فيعني طخطخي وكلي موز وشوفي انت والبنات اللي صار لهم مده قصيره يعني سنتين او ثلاثه او حتى سته فان شاء الله استجابت اجسامكم للحميه بتكون اسرع مني انا ولمو وامون فلا تيأسوا

احرجتيني الله يهداك تجمعنا هذا للفايده كل وحده عندها معلومه ماتقصر شوفي يا عسل بالنسبه للملح...

همسةغلااااااا :

سبحاااااااان الله والحمدالله ولااله الا الله والله اكبر صباااااااااااااااااح الخييييييييييييييييييييييير كيفكم بنااااااااااااااات كلكم مااقدر اكتب اساميكم اخاف انسى بعضكم تعرفو الروماتيد وعمايله.... المهم انا اليوم جايه اقول لكم خلصت 3الايام الي فيها مضمضه بالزيت بس كالعاده ماشفت نتيجه لكن انتو يابناااااااااات جربوها يمكن يفيد معااكم.......... والله يوفقكم للحميه والي راح يبدو فيها,,,, سبحاااان الله والحمدلله ولااله الاالله والله اكبر

سبحاااااااان الله والحمدالله ولااله الا الله والله اكبر صباااااااااااااااااح...

بداية الحياة :

السلام على الجميع اخباركم ان شاء الله الجميع بخير امس جاتني سخونه وارهاق واليوم الم قوي لكن الان خف شوي ويمكن هذي المرحله الانتقاليه الثانيه علشان المرض يروح /// البنت تحلم لكن مدري كم تستمر هي يوم والا 10 الله يعين ويساعد وفعلا اذا الانسان تعبان ما له خلق النت وشكل امون ولمى بعد طايحين الان سدينا نفس البنات من الحميه

السلام على الجميع اخباركم ان شاء الله الجميع بخير امس جاتني سخونه وارهاق واليوم الم قوي لكن الان...