الحمد لله ما ادري افكر ما اقدر اترك الكرتزون
عادي الاكل والله عادي بس الكرتزون لا
تصدقين من لمى صحيت الظهر عشان صلاة الجمعه الين الحين ما اكلت شي تو قبل شوي اخذت شابوره وشاي
بس ؟؟؟
فالاكل عااااااااااادي
الحمد لله ما ادري افكر ما اقدر اترك الكرتزون
عادي الاكل والله عادي بس الكرتزون لا
تصدقين من لمى...
إكليلة أصلا انتي من كثر شربك للقهوة صرتي مدمنة عليها لا تنسين انها من المنبهات بسبب مادة الكافيين واللا النيكوتين واللا شو؟؟ المهم وحدة منهم الله يعين المخ ماعاد يجمع، وإذا نقصتي دحينه أكيد بتحسين بصداع في راسك أو تغير في مزاجك بس تراها ماهي بزينة الله يحفظك وانتي بتشربي 4 أكواب كمية كبيرة الأحسن تحاولي تقللي ولعلمك الحمية بتمنع شربها منعا باتا والشاي الأسود كمان بس مسموح الشاي الأخضر والأعشاب .
عبيرررر أنا كمان كنت زيك أشوف انه مستحيل أتوقف عن الكورتيزون سوى لي حالة نفسية إني مااقدر أتحرك من غيره بس بعد ماانتظمت على الحمية بدأت أوجاعي تقل وعلى إثر ذلك قمت نقصت الكورتيزون شوية شوية ولأني مازلت متأثرة به وصلت آخر شي حد الربع وانتي تعرفين كيف هي حبة الكورتيزون وكيف بيكون الربع منها، المهم مامنعته عن جسمي دقة وحدة خفت فصابرته وقفت كل الأدوية وخليته آخر شي بصراحة كنت أغبط بداية انها تعيش من غير أدوية وتشجعت بيها وقلت في نفسي هي مرضها أقدم مني وهي ماهي أشطر أو أقوى مني لازم أقاوم وأصير زيها وهذا أنا اليوم قمت من النوم وماكأن بي شي البارح ولا قبله الآلام من البارح هدأت عندي هدوء عجييييييييب مررررررة لدرجة أحست كأني شبه طبيعية ساعات أقول هذا من تأثير الرقى لأني أمس قضيت فترة أرقي يدي ورجليني وجسمي كله ومداومة على الرقية وساعات أقول يمكن لأني كان معي خلطة أعشاب خلصت علي وتوقفت عن أخذها يمكن هذا اللي أثر المهم باقي شوية من الأعشاب رجعت له البارح وشربت منه الصبح والحمدلله حالتي ممتازة أوجاع بسيطة سهلة الاحتمال وإذا استمر حالي كذا راح أوتقف عن الكورتيزون . والليلة بإذن الله راح أجيبلي أعشاب جديدة وزيوت وربنا يسهل .
على فكرة عبير يمكن الحجامة مع الحمية تجيب نتيجة كويسة.
لمى .. معليش مادام نفسك ماتقبلت الخضار ونفسيتك ماهي مرتاحة بسبب الأوجاع حاولي تصابري نفسك وترجعيلها وقت ثاني ترى الخضار أهم من الفاكهة وأنا ****لله بانزلكم خلطة الأعشاب اللي معاي للي يحب يجربها بس تراها مفعولها ****لله بيكون مع الحمية .. أما الحمية يالمى فنتايجها محسوسة وملموسة فينا أنا حاستها لأن الروماتويد مازاد فيني شي رغم توقفي عن الأدوية غير الأوجاع يعني أقصد لا صبع فيني (اتعوج) ولا ورم فيني زاد بعكس زمان قبل الحمية كنت بتألم مع كثرة الأدوية والمرض يزيد فيني ويفتك بمفاصلي وأبشرك اليوم الصبح مشيت مايقارب الساعة إلا ربع والآلام تقريبا خفيفة جدا والمشية متحسنة كثير واليد اللي نكدت علي قبل البارحة كأنها ولا كان بها شي الحمدلله وأنا نفسي مستغربة من حالتي يوم تعتكر مرررررة ويوم تطيب مررررة عشان كذا نفسيتي متحسنة ومتفائلة كثير بنتائج الحمية . رغم إني فكرت أسوي حجامة لركبي قلت إذا ما شفت جديد في الحمية راح اسوي حجامة قبل مايروح فصل الربيع .
بس انا ناوية أتبع حمية إيثار مبدئيا وعلى فكرة البطاطس المسلوقة بدون ملح تريها تخلص الجسم من السموم وتمص الدهون وهي بذاتها غذ1ء كامل وغنية بالفيتامينات.
وزين ياعمري انك ذكرتيني أنقع الخيار لأني بنقع الخضار الورقية والفجل ماجاء ببالي أنقع الخيار وعلى بالي أن قشر الخيار غني مش المفروض ننزله، بس المشكلة الملح ممنوع علينا وانا بصراحة ماعندي ملح بحري ومافيني طافة أقوم أدور عليه .