أمووون
أمووون
امون ماشاء الله عليك شكلك دارسه طباعه او كمبيوتر لاني باكتب سطرين اتعب و زين انك تجهزي قبل الحميه انا بدات بدون تجهيز حسيت لازم ناخذ قرار واي وحده تبدأ وكل يوم اجهز شئ من اللي ناقص والسنا مكي وعرفناه ايش الاعشاب اللي طالبتها /// وحده ملقوفه اما الصيام والحميه في البدايه جدا صعبه معروف في الصيام لازم ناكل وجبه كامله تسند جسمنا وانت تبين تبدئي سوائل صعب على الجسم يتحمل وانا حميتي صراحه ما اهتميت بالعصائر وكثرت ماء واشرب زنجبيل وزعتر وقرفه ومغلي الخس واكل خضار وفواكهه وجبه وحده في اليوم مطبوخه كانت ىالايام ىالاولى خبز اسمر مع عسل بعدها وقفت الخبز واستبدلته بالرز البني وع خضار مسلوقه وبدل الاعشاب استعمل مكملات دنيا العلوي لكن ناويه ها الااسبوع او قف اي شي مطبوخ واكثر عصير ونشوف /// خلاص تعبت وانا اكتب
امون ماشاء الله عليك شكلك دارسه طباعه او كمبيوتر لاني باكتب سطرين اتعب و زين انك تجهزي قبل...
بداية الحياة أنا متشجعة بيك ياعمري ومتحمسة كثييييرررر أبي أشوفك وين توصلي الأول وسويت زيك أمس واليوم أخذت معي جزر قشرته وغسلته زين وشوية تمر وزبيب وفطرت على حبة تفاح حمرا وطبعا أخذت على الريق شوية ثوم مع عسل والأعشاب كتبتهالك يعني لو مستمرة على الزنجبيل والقرفة خير وبركة ولو معاها عرق سوس إذا ماعندك ضغط ممتاز .. بس أنا قلتلك وجهة نظري هي أن احنا نحاول نريح جهاز الهضم قدر الإمكان والصيام له حكمة غريبة يمكن احنا محتاجين نقرأ أكثر عشان نفهم بس لكن اللي حاولنا نجمعه للآن بفضل الله فيه الخير والبركة المهم ان احنا متفقين على أشياء كثيرة والحمدلله كلنا بننفع بعض ونكمل بعض وأنا أبي أشوف وحدة منكم ربي ياخذ بيدها وتتخلص من الكورتيزون على الأقل .

يمكن الصيام اللي احنا المفروض نتبعه مش بالمعنى الحرفي للصيام لكن معناه أننا نبتعد عن الأكل والطبيخ ونكتفي بس بالماء والعصيرات الطازجة هذا المقصود بالصيام كعلاج .. لكن اللي يحب يصوم الصيام الحقيقي وقادر عليه يسويه بس يحاول أنه مايخرب صبره بأكل الممنوع . وأنا قلتلكم من البداية وراح أكرر عليكم أن الموضوع محتاج صبر كبيييييير كبيررررررر و****لله ربي يقدرنا عليه .

وش فايدة الخس المغلي يابداية علميني أنا باكل الخس ورق والجزر والخيار كامل ماأقطعه حتى وإذا كثرت من ورق الخس آكل معه تمر عشان يكسر الطعم وبشرب زيت الزيتون وزيت كبد الحوت يومي.

شوفي حتى أنا ماصبرت على السوائل وحدها وبحاول بشوف اللي يناسبني من حمياتكم باخذه المهم إني امتنعت عن الحليب ومشتقاته واللحوم البيضاء والحمرا وماسكة نفسي بالعافية ...

لمى عساك طيبة أنا بالعادة أدخل النت بعد العشا وساعات إذا ماوراي شي العصر أقعد شوية بس قعدة النت كثير بتتعبني وتخليني أقوم رجولي يابسة .. وأنا محتاجة أحركها أكثر ..

وماننسى طبعا الأستغفار وصلاة الضحى والصدقة بغرض الشفاء وأنا بالصراحة بنام متأخرة واللا نفسي أقوم الليل لأنه شفاء والرقية الشرعية لازم نستمر عليها وعادني بحاول أقرأ البقرة كل يوم عسى ربي يقدرني ..

وممكن الصدقة اليومية تنزلوها شهريا أنا سألت الشيخ وقالي كذا .

تصدقون يابنات إني اشتريت جهاز المشي والدامبلز عشان أتريض عليها وماطلعت في الجهاز إلا ثلاثة أيام وماقدرت أستمر على المشي غير دقيقة دقيقتين بالكثييييررر وأتعب أنزل .. حد منكم مثلي واللا ....؟؟ مع العلم إني كنت قبل سنتين ثلاثة بمشي لمدة ربع ساعة متواصل وأكثر ..

أخواتي من صميم قلبي أسأل الله لكم العافية ..

تصبحون على خيررررررررررررر..
abeer k
abeer k
مساء/صباح الخير
لمو عيوني شوفي اذنك يمكن من البرد اذا الدكتور ما لقي فيها شي انا انصحك تاخذي ثومه وتقسمينها بالطول وتحطينها بأذنك مو جو مره لا بحيث انك تقدري تطلعينها اشوفها حلوه حتى تريح الاذن اذا كان فيه مويه وخرابيط <للمعلوميه انا ما قد جربتها بس الناس كلهم يقولونه<الله يشفيك ويشفينا
abeer k
abeer k
بداية الحياه ××
يا قويــــــــــــــه والله لو اني رحت مطعم وانا مسويه حميه لقعد ابكي لا وبيتزا بعد اهلا اهلا هع هع هع هع
ماشاء الله عليك الله يقويك وانا اشجك واغبطك والله يسعدك ويشفيك ويشفينا قادر على كل شي
abeer k
abeer k
اهلا بكم جميعا والله مافيه شي مواسيني مع المرض الاانتوا صحيح ماادخل معكم كثير بس انا متابعه لكم ويالمى انازيك تعبانه من ازني اليسرى يقول الدكتور فيها مويه وماتحسنت والحمدلله على كل حال:icon33:
اهلا بكم جميعا والله مافيه شي مواسيني مع المرض الاانتوا صحيح ماادخل معكم كثير بس انا متابعه لكم...
يا حياتي لا تبكين:icon33:
انبسطي انك سرتي بخير قولي الحمد لله انا بديت اخاف مو من اذني لا من اسناني والتقرحات الي في فمي إلى درجة اني ما رحت لدكتور خايفه
الله يعيننا ولا يفجعنا بأنفسنا استودعنا الله في انفسنا
abeer k
abeer k
يا حضك يا هموسه سرتي دلوعة الموضوع الحين من قدك


اكليله الله يسعدك وحشتينى

اني انثى طمنيني عليك كيفك مع الحمل قللتي الكرتزون ولا لسى في اي شهرالحين


أم خالد وخلود وحشتينى كيف بنتك طمنينا عنها ؟؟؟


اللهم اسئلك العفو و العافيه في الدنيا والاخره
اللهم لا تحملنا مالا طاقه لنا به