هموسه
مشكوره يا الغلا على الدعوه الحلوه وان شاء الله تعبنا ما يروح خساره وتكون فيه نتيجه تحمسكم اكثر واكثر
ربي ارزقني
لا يا حلوه لا تقطعي علاجك على طول
اولا ابدئي الحميه وبعد 5 ايام او اسبوع لما تحسي انك نشيطه او متحسنه نقصي شوي من علاجك مثلا ابدئي بالمسكن نقصي الجرعه وانتظري يومين ثم نقصي بعد ثم يومين الين تقطعي علاجك كامل وكملي على الحميه حتى لوتعبتي ثاني كملي واصمدي الين نشوف اخرتها هههههههه
امزح الى ان يتخلص الجسم من المرض والسموم وتصيري بخير بعد شهر شهرين يختلف من شخص للثاني ثم ابدئي دخلي نوع واحد من الاكل ونفس الشئ انتظري يومين شوفي لازلت تحسي انك بخير اما اذا شئ رجع الالم حطي على هذا النوع من الاكل علامه x
وهكذا الى انتختبري جميع الاكل زتعرفي المفيد من المضر هذا على حسب فهمي
اكليله
يعطيك العافيه ويقويك على الحميه وتصيري معنا
و فعلا الرقيه والقران والصدقه والاستغفار لازم تكون ركن اساسي في حياتنا
على فكره بنات الرياضه في البدايه كنت مداومه عليها في الاول بس لما قطعت العلاج وتعبت كسلت منها ولكن اكيد مهمه حتى لو مشي ربع ساعه متواصله ثم نزيدها مع الايام
أمووون
•
بداية الحياة الله يقويك يالغالية ياشعلتنا ويجعل كل هالمعلومات اللي بتقدميها لنا في ميزان حسناتك يالغلا:39: لمى وأموووون الله يقويكم يالغاليات ونحن ورائكم إن شاءالله سائرون ....كخخخخ شو احنا في معركة!!!! اي نعم احنا في معركة :mad: مع اللي مايتسمى على قولت امووون,,, وبإذن الله نحن المنتصروووون بس نداوم على قراءة القرآن والرقية مع الحمية..بداية الحياة الله يقويك يالغالية ياشعلتنا ويجعل كل هالمعلومات اللي بتقدميها لنا في ميزان حسناتك...
شطاااااااااااارة شووو يابداية الروماتويد ماعاد خلا فيها لاشطارة ولا يحزنون قضى على الأخضر واليابس فينا ماعاد خلى فينا لاذاكرة كويسة ولا نباهة ولا ذكاء ما غير تفكيرنا كله في الألم .. المهم أباسألك انتي وقفتي كل كل كل الأدوية واللا ...؟؟ يعني صرتي ماتستخدمين ولا حباية ، هذا سؤال مهم انتبهي تنسين ماتجاوبين عليه ..
وبالنسبة لنظام الحمية أنا بشرب عصير الخضار ني بحطه في الخلاط وصااااااابرة عليه صبر أيوووب.. اليوم ارتجع من المرئ مرتين عندي والبارح كماان وأنا بحاول أرجعه يعني على صبرنا لازم يرجع ويدخل غصبا عنه .. والعصير عبارة عن الخضار الغنية بمادة الكلوروفيل يعني الخضراء منها زي البقدونس والشبت والكزبرة والخس والخيار وعليهم شوية بصل وثوم والجزر أعصره لوحده وبعدين أحاول أخلط وآكل والله إني بمجرد أتذكره أحس بطرش والحمدلله ماني عارفة كيف فاتت ذيك الأيام والعصير حق أمس الغداء أكلت منه والباقي حطيته في الثلاجة قسمته ثلاثة أقسام بصراحة ماعادني قادرة أدخله والحمدلله .. والفاكهة باكلها بجنب عصير الخضار وآكل معاها الزبيب والمكسرات .. وخلطة خبير الأعشاب عبارة عن عسل عليها مر وحبة سودة مطحونة وغذاء ملكات النحل وعكبر وجنسنج باخذ منها ملعقة قبل كل وجبة بساعة .. والزيوت غير المشبعة مهمة يابداية زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت اللوز ممكن تخلطيهم وتشربي منهم ملء ملعقة بعد كل وجبة بساعة .. وطبعا لا سكر ولا ملح ..
أنا أبي أنصحك مع حميتك تدخلي زيت كبد الحوت لأنه مهم وغني بالأوميقا 3 وتخلطي مع العسل على الأقل غذاء ملكات النحل هذي كلها مقويات للجسم ولجهاز المناعة وممكن تساعدك تتخلصي من النفضة اللي عندك. وترى أنا كنت خايفة البارحة تجيني هاي النفضة مثلك والسبب إني نقصت الكورتيزون نص حبة لكن الحمدلله اليوم عدى على خيرررر والحمدلله ظهري بس أحسة يابس وأظن الورك شوية لكن الركب عموما أحسن كثييييييرررر والتيبس خف منها وكمان آلام الأكواع والأكتاف خفت بشكل أحسه الحمدلله أحس فيه تطور في صحتي ومشيتي اتحسنت كثير عن أول وأقوم في البيت أسوي عصيراتي وأطبخلهم شغلات بسيطة شاي، شكشوكة ...
بس بصراحة يابداية أنا ودي حتى بيضة مسلوقة وإذا مامكن ممكن نرضى بالأبيض بس ايش رايك هذا مسموح واللا ...؟؟ نبي ناكل شي مختلف غير، أنا مش بدأت أحس بملل لا بس الإحساس بالزواع ملازمني .. لكني صامدة بعد التحسن اللي شفته بحالتي صامدة جدا وسأصبر مزيدا من الصبر ..
أبي أسألك كمان عن الرز الأسمر علميني شو اسمه ونوعه يعني أي بلد بتنتجه أحاول أدور هنا يمكن ألاقيه .. أنا ناوية أدخل الطماطم وشوية بهار على خفيف في حساء الخضار يعني عشان نقدر ناكلها وكمان أدخلها الدبة أو اليقطين وشوية باميا وبطاطس ايش رايك ؟؟؟
أكليلة الجبل أنا آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفة سامحيني الظاهر الحمية مأثرة علي من صدق وسلامة قلبك من كل شر وياستي اليوم أنا نقصت نص حبة من حباية الكورتيزون اللي بشربه والحالة تبدو مستقرة الحمدلله مافي جديد والآلام يمكن تكون في تناقص أتمنى كذا وأتمنى نقدر نصبر ونصمد بصراحة الأكل مايدخل لكن مادام شفنا العافية أنا راح أصبر حتى أعيش من غير كورتيزون والباقي أمره سهل ..
بس فيه شغلة مهمة بغيت أأكد عليها وهي شرب الزنجبيل أنا أظن أن الزنجبيل بيلعب دوره كمان في خفض نسبة الآلام زي ماقلتلكم أنا قريت كثييييييير عن ناس استغنوا عن أخذ الكورتيززون مع استمرارهم في شرب الزنجبيل والكركم ..
وبالنسبة لنظام الحمية أنا بشرب عصير الخضار ني بحطه في الخلاط وصااااااابرة عليه صبر أيوووب.. اليوم ارتجع من المرئ مرتين عندي والبارح كماان وأنا بحاول أرجعه يعني على صبرنا لازم يرجع ويدخل غصبا عنه .. والعصير عبارة عن الخضار الغنية بمادة الكلوروفيل يعني الخضراء منها زي البقدونس والشبت والكزبرة والخس والخيار وعليهم شوية بصل وثوم والجزر أعصره لوحده وبعدين أحاول أخلط وآكل والله إني بمجرد أتذكره أحس بطرش والحمدلله ماني عارفة كيف فاتت ذيك الأيام والعصير حق أمس الغداء أكلت منه والباقي حطيته في الثلاجة قسمته ثلاثة أقسام بصراحة ماعادني قادرة أدخله والحمدلله .. والفاكهة باكلها بجنب عصير الخضار وآكل معاها الزبيب والمكسرات .. وخلطة خبير الأعشاب عبارة عن عسل عليها مر وحبة سودة مطحونة وغذاء ملكات النحل وعكبر وجنسنج باخذ منها ملعقة قبل كل وجبة بساعة .. والزيوت غير المشبعة مهمة يابداية زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت اللوز ممكن تخلطيهم وتشربي منهم ملء ملعقة بعد كل وجبة بساعة .. وطبعا لا سكر ولا ملح ..
أنا أبي أنصحك مع حميتك تدخلي زيت كبد الحوت لأنه مهم وغني بالأوميقا 3 وتخلطي مع العسل على الأقل غذاء ملكات النحل هذي كلها مقويات للجسم ولجهاز المناعة وممكن تساعدك تتخلصي من النفضة اللي عندك. وترى أنا كنت خايفة البارحة تجيني هاي النفضة مثلك والسبب إني نقصت الكورتيزون نص حبة لكن الحمدلله اليوم عدى على خيرررر والحمدلله ظهري بس أحسة يابس وأظن الورك شوية لكن الركب عموما أحسن كثييييييرررر والتيبس خف منها وكمان آلام الأكواع والأكتاف خفت بشكل أحسه الحمدلله أحس فيه تطور في صحتي ومشيتي اتحسنت كثير عن أول وأقوم في البيت أسوي عصيراتي وأطبخلهم شغلات بسيطة شاي، شكشوكة ...
بس بصراحة يابداية أنا ودي حتى بيضة مسلوقة وإذا مامكن ممكن نرضى بالأبيض بس ايش رايك هذا مسموح واللا ...؟؟ نبي ناكل شي مختلف غير، أنا مش بدأت أحس بملل لا بس الإحساس بالزواع ملازمني .. لكني صامدة بعد التحسن اللي شفته بحالتي صامدة جدا وسأصبر مزيدا من الصبر ..
أبي أسألك كمان عن الرز الأسمر علميني شو اسمه ونوعه يعني أي بلد بتنتجه أحاول أدور هنا يمكن ألاقيه .. أنا ناوية أدخل الطماطم وشوية بهار على خفيف في حساء الخضار يعني عشان نقدر ناكلها وكمان أدخلها الدبة أو اليقطين وشوية باميا وبطاطس ايش رايك ؟؟؟
أكليلة الجبل أنا آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفة سامحيني الظاهر الحمية مأثرة علي من صدق وسلامة قلبك من كل شر وياستي اليوم أنا نقصت نص حبة من حباية الكورتيزون اللي بشربه والحالة تبدو مستقرة الحمدلله مافي جديد والآلام يمكن تكون في تناقص أتمنى كذا وأتمنى نقدر نصبر ونصمد بصراحة الأكل مايدخل لكن مادام شفنا العافية أنا راح أصبر حتى أعيش من غير كورتيزون والباقي أمره سهل ..
بس فيه شغلة مهمة بغيت أأكد عليها وهي شرب الزنجبيل أنا أظن أن الزنجبيل بيلعب دوره كمان في خفض نسبة الآلام زي ماقلتلكم أنا قريت كثييييييير عن ناس استغنوا عن أخذ الكورتيززون مع استمرارهم في شرب الزنجبيل والكركم ..
امون
لك كل يوم سؤال واحد لاني اطول وانا اكتب <<<غشيمه
شوفي احس اني زهقت البنات من كثر ما اعيد
يا طويله العمر اخذ حبه كرتوزون من سنه بس لاني ارضع وما يصير اخذ اي ادويه ثانيه وكنت الحمد لله مرتاحه بس اذا زعلت اتعب وتؤلمني مفاصلي وانا مع الروماتويد رسميا من 13 سنه لان قبل كنت احس احيانا بتيبس في الركب او الم كتف لكن الانتكاسه جات بعد النفاس ببنتي الكبرى
لاحظت ان نفسيتك اليوم مو زي امس وهذا طبيعي يمر على الانسان فتره ملل او جوع او يشتهي اكله معينه لكن ان شاء الله نكون عون لبعض ونحمس بعض
شوفي ياقمر بالنسبه للاكل ندخل او ما ندخل اكل نقدر بس نحاول نبدأمن الاشياء المتفق عليها وبعدين نضيف
بمعنى اول حميتي كنت اخذ خبزه سمراء اسويها في البيت وكنت مرتاحه عليها لكن لما تاكدت انها هذه الفتره ممنوعه قلت يابنت بلاش وكنت اكل مكسرات بس دنيا قالت من الافضل اتجنبها كذلك انا مانعه الحوامض انتوا ما منعتوه واكيد ما فيه ضرر لانه شئ طبيعي ولكن الافضل لنا نتجنبه كذلك البطاطاا العاديه الافضل تجنبها لكن ما راح تخرب الدنيا اذا اكلناها البطاطا العاديه غير البطاطا الحلوه مسموح فيها
يعني ندخل في متاهه اهم شئ نركز على الاشياء او الطعام الكامل الطبيعي والنيئ
البيض مفرح باسل قال مسموح مرتين في الاسبوع بس يكون بيض بلدي ويؤكل البياض بس وكدلك نصح بقشر البيض يغلى ثم يجفف ويطحن ويؤخذ منه ملعقه لانه غني بالكالسيوم وانا صراحه ما سويتها
فاعتقد ممكن ندخل لو مره في الاسبوع خبزه مخبوز في البيت او بيضه او قطعه طماطم اعتقد ما تخرب الدنيا لكن الافضل؟؟؟
اما الزيوت انا عندي زيت الزيتون القطفه العصره الاولى البارده اشرب ملعقه في اليوم او ملعقتين وان شاء الله بسوي طريقتك اما الاوميغا 3 في الدفعه الثانيه من المكملات وصفته لي دنيا والى الان ما وصلت
وايش بعد الرز بعد مفرح باسل سمح بالرز الابيض لكن دنيا قالت اسمر فاكلت اسمر وهو اسمه الرز البني وبتلاقين حسب نوع الرز اللي تحبيه بسمتي او امريكي او غيره واعتقد بتلاقينه في السوبر ماركت الكبيره
ويمكن فتره الملل من العصير الخضار لانك ما شاء الله بديتي متحمسه فماعليه ريحي من العصير يومين وحطي البقدونس والشبت في المرق وكلي خس اكل مع الغداء او العشاء انا من يومين ابغى اعصر الخضار وما فضيت عادي يوم كذا ويوم كذا مو تعذيب وفعلا دنيا قالت ركزوا على الخضار الخضراء اكثر من الجزر وغيره
وعلى فكره لو تشوفي حميه الثنيان جدا سهله وفيها حتى القهوه العربيه من ثاني اسبوع وكذلك الدجاج والكباب يا حليله لكن ايش الافضل والاضمن ؟؟؟
لك كل يوم سؤال واحد لاني اطول وانا اكتب <<<غشيمه
شوفي احس اني زهقت البنات من كثر ما اعيد
يا طويله العمر اخذ حبه كرتوزون من سنه بس لاني ارضع وما يصير اخذ اي ادويه ثانيه وكنت الحمد لله مرتاحه بس اذا زعلت اتعب وتؤلمني مفاصلي وانا مع الروماتويد رسميا من 13 سنه لان قبل كنت احس احيانا بتيبس في الركب او الم كتف لكن الانتكاسه جات بعد النفاس ببنتي الكبرى
لاحظت ان نفسيتك اليوم مو زي امس وهذا طبيعي يمر على الانسان فتره ملل او جوع او يشتهي اكله معينه لكن ان شاء الله نكون عون لبعض ونحمس بعض
شوفي ياقمر بالنسبه للاكل ندخل او ما ندخل اكل نقدر بس نحاول نبدأمن الاشياء المتفق عليها وبعدين نضيف
بمعنى اول حميتي كنت اخذ خبزه سمراء اسويها في البيت وكنت مرتاحه عليها لكن لما تاكدت انها هذه الفتره ممنوعه قلت يابنت بلاش وكنت اكل مكسرات بس دنيا قالت من الافضل اتجنبها كذلك انا مانعه الحوامض انتوا ما منعتوه واكيد ما فيه ضرر لانه شئ طبيعي ولكن الافضل لنا نتجنبه كذلك البطاطاا العاديه الافضل تجنبها لكن ما راح تخرب الدنيا اذا اكلناها البطاطا العاديه غير البطاطا الحلوه مسموح فيها
يعني ندخل في متاهه اهم شئ نركز على الاشياء او الطعام الكامل الطبيعي والنيئ
البيض مفرح باسل قال مسموح مرتين في الاسبوع بس يكون بيض بلدي ويؤكل البياض بس وكدلك نصح بقشر البيض يغلى ثم يجفف ويطحن ويؤخذ منه ملعقه لانه غني بالكالسيوم وانا صراحه ما سويتها
فاعتقد ممكن ندخل لو مره في الاسبوع خبزه مخبوز في البيت او بيضه او قطعه طماطم اعتقد ما تخرب الدنيا لكن الافضل؟؟؟
اما الزيوت انا عندي زيت الزيتون القطفه العصره الاولى البارده اشرب ملعقه في اليوم او ملعقتين وان شاء الله بسوي طريقتك اما الاوميغا 3 في الدفعه الثانيه من المكملات وصفته لي دنيا والى الان ما وصلت
وايش بعد الرز بعد مفرح باسل سمح بالرز الابيض لكن دنيا قالت اسمر فاكلت اسمر وهو اسمه الرز البني وبتلاقين حسب نوع الرز اللي تحبيه بسمتي او امريكي او غيره واعتقد بتلاقينه في السوبر ماركت الكبيره
ويمكن فتره الملل من العصير الخضار لانك ما شاء الله بديتي متحمسه فماعليه ريحي من العصير يومين وحطي البقدونس والشبت في المرق وكلي خس اكل مع الغداء او العشاء انا من يومين ابغى اعصر الخضار وما فضيت عادي يوم كذا ويوم كذا مو تعذيب وفعلا دنيا قالت ركزوا على الخضار الخضراء اكثر من الجزر وغيره
وعلى فكره لو تشوفي حميه الثنيان جدا سهله وفيها حتى القهوه العربيه من ثاني اسبوع وكذلك الدجاج والكباب يا حليله لكن ايش الافضل والاضمن ؟؟؟
رسو*رتو
•
ابعتذر وارسل مع الشوق عذري ياللي مكانك بين قلبي وعيني..
انا مقصر والظروف اجبرتني وابيك تقبل اعتذاري ظرفي..
السلام عليكم...
رجعت لكم يعد طووووووووووووول غياب والله كانت ظروووف احرمتني مشاركتكم في البيت الجديد اللي اتمنى يكوووووووووون وان شاء الله راح يكون بيت مبرووووووووووووووك ع الكل..
انا مقصر والظروف اجبرتني وابيك تقبل اعتذاري ظرفي..
السلام عليكم...
رجعت لكم يعد طووووووووووووول غياب والله كانت ظروووف احرمتني مشاركتكم في البيت الجديد اللي اتمنى يكوووووووووون وان شاء الله راح يكون بيت مبرووووووووووووووك ع الكل..
الصفحة الأخيرة
لمى وأموووون الله يقويكم يالغاليات ونحن ورائكم إن شاءالله سائرون ....كخخخخ شو احنا في معركة!!!! اي نعم احنا في معركة :mad: مع اللي مايتسمى على قولت امووون,,, وبإذن الله نحن المنتصروووون بس نداوم على قراءة القرآن والرقية مع الحمية..