اعشقك..ولكن..؟!
اعشقك..ولكن..؟!
الله يشفي زوجك ويقومه لكم بالسلامه يارب.. شوفي انا كنت اعاني من تراكم الشغل وماكنت اعرف ارتب حياتي وبيتي.. ومهما بحثت ومهما حاولت.. اكتشفت ان محد راح يساعدني غير نفسي صحيح ممكن استفيد من التجارب والجداول اللي احصله لكن ماتناسبني.. جلست مع نفسي وسجلت بمذكره جوالي وسويت جدول لي انا ع قولتهم اخترعته يناسب ظروفي ووقتي ومساحة بيتي وعدد افراد عائلتي تقريبا انا مثلك عندي ولدين والصغير عمره 3.. المهم الحمدلله ترتبت حياتي وقدرت انظم وقتي وشغلي.. انتي شوفي نفسك وش اللي حايسك لانو ماوضحتي.. هل هو شغل البيت او الاولاد او ماتاخذين كفايتك من النوم.. يعني شوفي وش الي حايسك.. يعني اذا انتي عادي تاخذين كفايتك من نوم الصباح وتبقين طول يومك نشيطه خلاص عادي خليك ع وضعك واستغلي فتره الليل تتفضين لنفسك وتسوين اي شي تبينه وتتسلين فيه .. المهم قسمي ملحقك كم غرفه وكذا وحاولي كل يوم مده ساعه تخصصينها لمكانكم ترتبينه وتنظفينه مثلا بالأسبوع حددي ثلاث ايام لتنظيف دورك المياه.. يوم بالاسبوع ترتيب ملابس ودولابك.. يوم لتنظيف مكان جلستكم انتي واولادك.. بعد الظهر اجلسي بملحقك العبي مع العيال وذاكري لبنتك او روشيهم يعني خصصي وقت باليوم تقضينه مع عيالك.. وباقي اليوم مع اهلك لانو حسيت اكثر يومك مع اهلك اجلسي معهم سوي قهوتك سولفي معهم .. أشياء بسيطة بس تنفعك مثلا اخذي سبحه او الخاتم حق التسبيح واربطيه بسجادتك وبعد كل صلاة استغفرالله 100 وسبحان الله وبحمده 100 مره وخلي بجنبك مصحف صغير بعد كل صلاه تقرائي وجه واحد بس واذا ماتقدرين خلال اليوم ش'في وقت الصلاه الي تكونين فاضيه فيه اقرائي لو صفحه وحده من القرآن .. عمل بسيط بس مع المداومه بتتعودين عليه وماتتركينه ومع الوقت انتي بنفسك بتزودين شي .. تقولين تسهرين حلو قبل الفجر توضي وصلي ركعتين بس واكثري من الاستغفار بعده.. وبعد الفجر اقرائي اذكارك.. والعصر اذكار المساء.. لانو المغرب يكون فات وقت الاذكار وقتها المناسب العصر.. واهم شي لاتفكرين كثير وخلي نفسيتك حلوه لانو ماحس فيه مشكله احسك متوتره وحايسه كلامي كثير بس اتمنى اكون افدتك لو بشي بسيط
الله يشفي زوجك ويقومه لكم بالسلامه يارب.. شوفي انا كنت اعاني من تراكم الشغل وماكنت اعرف ارتب...
حبيبتي كثير فادني كلامك واللي حايسني كل شي في حياتي 😢😢 نومي قليل ونوم النهار مايكفي بيت اهلي ماشاءالله بيت عامر مايفضى ابدا من الزيارات وعيالي مجرد مايسمعو احد جاء الا ينزلو عند اهلي ماقدرت اسيطر عليهم اضافه ان امي وابوي الله يطول في اعمارهم متعلقين كثير بعيالي وينادوهم كل شوي
وصادقه بكلامك نفسيتي كثير تعبانه لان انا وزوجي بنحب بعض كثير وبمرضه حسيت نفسي اني خسرت كل شي الله يجبر خواطرنا يااارب
ام فوفي الحلو
ام فوفي الحلو
وانا اقرا جدول يومك لاحظت ان عندك اوقاات فراغ بس انتي تشغليها بأشياء غير مهمه
مثل التفكيير طول الليل تعوذي من الشيطان واقضيها بصلاة الليل وقراءة القرآن اثناء الصلاة والدعاء في الوتر
وبعد الظهر ذاكري لبنتك وغسيل الملابس مرة واحده بالاسبوع باستثناء ملابس بنتك المدرسيه وغسيلها ماراح ياخذ منك نصف ساعه وبعدها عندك وقت العصر لا تنزلي لاهلك اقضيها بملاعبة عيالك وسوي لهم كيك وحلا وسليهم وانبسطي معاهم لا تنسين عيالك وتنشغلي بالتنظيف والشغل اللي يجيب الهم
اهلك خصصي لهم وقت معين فقط اللي هو وقت الغدا والعشا فقطط وغير كذا لك ولعيالك ولوناستك وراح ترتاحين باذن الله
أم أمولا العسولة
الله يشفي ابو عيالك ويرده لكم
والآمر الثاني حاولي تنامين بالليل تدريجيا لمن تتعودين بتتعبي في البداية ولكن راح ترتاحين
موفقة يالغلا
فإني قريب ..
فإني قريب ..
الله يشفي ابو عيالك ويرده لكم والآمر الثاني حاولي تنامين بالليل تدريجيا لمن تتعودين بتتعبي في البداية ولكن راح ترتاحين موفقة يالغلا
الله يشفي ابو عيالك ويرده لكم والآمر الثاني حاولي تنامين بالليل تدريجيا لمن تتعودين بتتعبي في...
ملومك
والسهر بليالي الشتاء اكبر غلط االليل طويل وتكرهين عمرك طفش ملل وافكار سيئه غير الظروف الي انتي فيها
الله يجبر خاطرك ويقوم زوجك بالسلامه يارب

لاتنسين تدعين بكثره وتلزمين الاستغفار وقيام الليل ورح تتغير حياتك للاحسن باذن الله وتنفرج لك هموومممك
Gooby
Gooby
الله يشفي زوجك ويكون بعونك حاولي تنامي بالليل عودي نفسك