السلام عليكم
شلووونكم خويااااتي وشخبااركن
خواتي العزيزاات الكثير منا يعااني من الزنوووووووووووو :06:وووووووووود
وطبعاا الحل :35:
بسييط وسهل وانا توني قاعده افكر شلوون قبل كانوو زنوودي كذا رووعه بس مع التفكييييييييير المستمر عرفت المشكله :32:
الحل سهل
ان نسووي ريااضه :cook:
ادري بتقوولووون ماتنفع
بس لاااااااااااااااااااااااااا:D بتنفع
الحييين بنسووي نفس التجمع لمده يووومييين مفتوووح 17 -18 -19 وعقب نقفل
كل وحده تاخذ متر وتقييس زنووودها وبليييز مانبي كسل وان شاء الله بنشووفوون شي يسركم:32::32::32:

ღ روحي تحبك ღ @gh_rohy_thbk_gh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

آمنت بالله
•
والله ياختي الغاليه انا اشتكي منه كثير مشالله كني مصرعه كبير ومترهله ماره مدري وش اسوي هل توقعين مع رجيم تنحف وزني فوق 100 مشالله


اخلفني خيرا :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اختي ممكن توضحي لي التمرين بالتفصيل لاني ما فهمت :04: ايش تسوي بالاذكياء :35:مثلي :hahaha::hahaha::hahaha::hahaha: الله يسير امرك ساعدني و ووضحي لي اكثر الثمرين لاني اعاني من الزنود و مترهلة بعد


انا ***** الله ببدي اليووووووووووووووووووووووووووووووووووم
وشريت نايلوون الاكل وبحط خل تفاااح والفه بالروووووول وان شاء الله ينفع
وشريت نايلوون الاكل وبحط خل تفاااح والفه بالروووووول وان شاء الله ينفع
الصفحة الأخيرة