ببدا علئ طووول ماعرف المقدمات:06:
انا عندي 3 اطفال الله يحفضهم
مشكلتي عيالي حركيين وانا لحالي ماعندي احد يساعد معي وانا حريصه بقوه
لاحد يطيح لاحد ينجرح
وتعبت صراحه
لاني لحالي وزوجي مايساعد بشئ
ودائم اصارخ واضرب
صرت احس براسي لا وطلع لي شيب فجاءه
تعبت منهم
دائم ياطايحين ياصاير لهم شئ
صحيح اني مامنع القدر بس هذا طبعي
حريصه بعيالي وببيتي واكلهم لبسهم نظافتهم
وزوجي بعد حريصه معه
ودي اصير فرفوشه ومهمله شوي بس مو قادره الحرص تعبني
والعصبيه دمرتني
اعصابي تالفه بسبب هالاطفال
وابوهم الي مايعرف للمسئوليه شئ
كلها علئ راسي
يقول الحريم كذا
وكل نهايه الاسبوع ياخذني ويوديني عند اهلي ويطلع للبر
وانا مع هالعيال بيت كبير واشقياء وحالتي حاله
احيانا افكر ارميهم عليه واروح لبيت اهلي
اذا شفت نفسي تعبانه مره منهم
لاينفع معهم ضرب ولاصراخ
تكفووون ادعوا لي ان اعصابي تصير كانها ثلاجه
تعبت من حرصي الزايد
ترئ مو بعيالي بس
كل شئ
حتئ باكلي وشربي وشغلي
مااجلس 5دقائق علئ بعض وشغلي مايخلص
طبعا بيتي نظيف وعيالي نظيفين وزوجي مرتاح علئ هالوضع انا شغاله ومربيه وزوجه وام
بس كله من صحتي
تعبت وش اسوي وشلون اغير من نفسي
الله يسعد الي تعلمني كيف اغير من الحرص والعصبيه للهدوء والبساطه
االخياله @aalkhyalh
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يااااا الله الله يقووويك والله الأطفال متعبين بس الأجر من رب العالمين
حاولي تهدي اااعصابك جربي الدنا ما راح تنهد لا تسوي اكثر من طاقتك اذا تعبت في الأخير زوجك بيلاقيك تعبانه وبهتانة و محتاجة مين اللي يساعدك
اعطي لنفسك حقك اتركي اطفالك مع ابوهم شوي اذا هم أكثر من عمر الرضاعة و روحي ريحي عن اهلك بس لا تنامي عندهم قوليله بريح ككم ساعه اخرجي لحالك مع خواتك غيري جو
انصحي اسمعي محاضرات الدكتور صالح عبد الكريم
اكتبي في قوقل: د: صالح عبدالكريم فن التربية
حاولي تهدي اااعصابك جربي الدنا ما راح تنهد لا تسوي اكثر من طاقتك اذا تعبت في الأخير زوجك بيلاقيك تعبانه وبهتانة و محتاجة مين اللي يساعدك
اعطي لنفسك حقك اتركي اطفالك مع ابوهم شوي اذا هم أكثر من عمر الرضاعة و روحي ريحي عن اهلك بس لا تنامي عندهم قوليله بريح ككم ساعه اخرجي لحالك مع خواتك غيري جو
انصحي اسمعي محاضرات الدكتور صالح عبد الكريم
اكتبي في قوقل: د: صالح عبدالكريم فن التربية
الصفحة الأخيرة
ياقلبي انتي عصبيتك من محاور مختلفة وليس فقط من اولادك
اول الأسباب هو احساسك انك لوحدك تتحملي مسئوليتهم و كلام زوجك ان كل الامهات كذا
و حقيقة الامهات يختلفوا في درجة الاهتمام
اهتمامك زائد عن الحد لدرجة انك حرمتي نفسك الراحة من اجلهم
وازني الأمور
اهتمي بهم ولكن ليس لدرجة الهوس و انعدام الراحة ولا للصراخ والضرب راح يتعلموا منك
وعمر الضرب ماجاب نتيجة إلا عكسية ، نظمي وقتك تسعد حياتك
دائما اصحي قبلهم بساعة إلى ساعتين حاولي تنجزي فيها شغلك في البيت رتبيه على السريع
بس يصحوا غيريلهم اكليهم واستودعيهم الله ولا تخافي فهم في معية الله
حاولي انو تكون الغرفة اللي يلعبوا فيها مافيها أي شيء خطر والألعاب مافيها شيء بحجم صغير
ممكن يوضعوه في فمهم
استودعتيهم خلاص ساعة لك انتي لوحدك بدون ازعاج اجلسي في مكان يمكنك انك تشوفيهم او
طلي عليهم كل نصف ساعة في الساعة هاذي مارسي فيها أي شيء تحبيه استرخي ، تصفحي
المنتدى ، شاهدي التلفزيون أي نشاط يريحك
او اجلسي معاهم شوي بدون ازعاج ولا تردي إلا بطيب حبيبي حبيبتي واكرر لا للصراخ و الضرب
بتروحي للمطبخ تطبخي فهميهم انا الحين رايحه كذا كذا قولي اللي بتعمليه لهم وركزي على اللي يحبوه خليهم يشتهوه و يجيهم الحماس انك رايحه تعمليه و يهدأوا
و من الممكن ترغبيهم في انو بابا راح ينبسط لمن بيجي ياكل اللي يحبه و البيت هادي
المهم وهما متحمسين روحي خلصي طبخك
حتى ولو ما هدأوا مرة امدحيهم عند ابوهم قولي كانوا اليوم هادين و ريحوني مرة الطفل يعرف المدح من عمر سنتين وتلاقيه ينبسط مع الكل لا شافهم مستانسين منه
خلصتوا اكيد كل واحد فيهم دايخ يبغى راحة شغلي اللي يحبوه و وجهي انتباههم بنتباهك وتعليقك على المشاهد بس يتفاعلوا روحي خلصي اللي عليك من شغل
وكل يوم على كذا مع تغيير بسيط في الطريقة منك
و اعرفي انو الثقة بالله وانه هو الحافظ تجنبك الكثير من القلق استودعيهم كل ما كنتي بتروحي عنهم
****
المحور الثاني راحة جسدك انتي حارمة نفسك الراحة
هل سألتي نفسك لماذا وكيف و لمتى هذا القلق ؟
و من إجاباتك راح تقرري
تعب الأطفال الحمد لله ينتهي بمجرد التنظيم و الاستوداع
راحتك انتي بيدك
ساعة اخرى بعد العصر لك وحد مثل الأولى ، استرخاء ، تصفح ، ....
****
المحور الثالث والأهم مشاركة زوجك لك في المسئولية وهذا هو مربط الفرس
شعورك بحمل المسئولية لوحدك
أسألك هل هناك عمل أي عمل في الدنيا بدون أجر ؟
فكيف بمن تتحمل تربية فلذة كبدها و قطعة منها و من أجل مخلوق لا حول له ولا قوة هل هذا المجهود يذهب سدى بدون أجر ؟
إذا كان المؤمن حتى الشوكة يشاكها له اجر و حسنات فكيف بمن تسهر الليل وتواصله بالنهار خوفا على الامانة التي لديها ؟
لابد ان تقنعي نفسك بأنك من سيحصل على نصيب الأسد من الأجر فاحتسبي كل عمل لك عند الله
زوجك لابد ان يشاركك المسئولية ولو بأبسط الاشياء وهذا يتم بالإتفاق معه على ماهية تلك الاشياء
ومن الممكن إذا كانوا يستطيعوا الخروج لوحدهم معه فليأخذهم ساعة لترتاحي
***
اعلمي ان المرأة لابد ان تكون رقيقة و ناعمة فلا للصراخ و العصبيه فلا يجتمع ضدان
تعلمي الهدوء من اجل كسب زوجك فالرجل عامة لا يحب الصوت العالي او التذمر و التشكي
لابد من جلسة لكما انتي وزوجك ساعة كافية اجعليها من بعد المغرب او حسب ظروفك ولكن
يجب ان تكون يوميه حتى يتعود عليها زوجك هذه الساعة لكما وحدكما جهزي قهوتك وحلاك او الشاي
وشوفي اولادك غيريلهم و جهزي لهم اكل خفيف و رضعة الصغير و شغليلهم البرنامج اللي يحبوه
و قوليلهم بجلس ساعة لوحدي مع ابوكم ما ابغى فيها ازعاج استودعيهم الله ولا تخلي اي شيء خطر
عندهم
وخذي قهوتك في مكان يمكن تسمعي فيه صوتهم واجلسوا مع بعض جلسة ودية
الساعة هاذي لو اصبحت عادة و كانت للود والحب كفيلة انها تجدد الحب و الود بينكم
و تهديك شوي لأنوا انتي لازم تحرصي انك تخففي من توترك و قلقك و ما تهتمي
حتى بالتوافه ولا تضربيهم ابدا" اطفال وما يفهموا
***
تخلص الساعة او اكثر وبعدين قومي خلصي شغلك و روتينك اليومي
***
بس يناموا قبل ما تنامي اجعلي لك ساعة عبادة و تقوية صله بالله اشكريه على نعمه عليك
حتى يزيدك و اطلبي القوة والصبر و العافية
سبحي واستغفري وهللي و اقرأي القرآن وصلي صلاة الليل ابدأيها بركعتين حتى تتعودي عليها
وامشي في الغرفة عند التسبيح راح تخرج شحنات العصبية والغضب وتتعلمي الهدوء
هذا ما استطيع مساعدتك به و ارجوا ان اكون قد ساعدتك
أسأل الله تعالى
أن يسخرلك زوجك و يحنن قلوبكم على بعض و يسعدكم بأولادكم و في حياتكم
عذرا" على الاطالة احببت التفصيل