قلب حنونه @klb_hnonh
محررة
خااااااااااص للارداف
صباح الخير لاخواتى فى عالم حواء انا عضوه جديدة وحبيت انكم تساعدونى سمعت انه فى الة مثل صعود الدرج والنزول منها يعنى وانتى واقفه عليها 00000000000يقولون تنزل الارداف تكفون الى تعرف اسمها وتقدر تزل صورتها اكون لها شاكرة ومانسى لها الجميل :26:
8
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ToOofi
•
المشي المتواصل كل يووووم ..
انا عندي هالجهاز واحسه شد الي السيقان بس الارداف ساعدني على تشكيلها تمرين الزحف على الارض وهذا الرابط للموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=451998
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=451998
المشي
المشي
المشي
واذا انتي مثل حالاتي ما تقدري تمشي برا
امشي في مكانك وانتي وقفه مثل مشية العسكري
والله والله والله مفيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييدة وتنزلك الارداف بشكل فظيع
نصحتني فيها دكتورة طب رياضي...................................
المشي
المشي
واذا انتي مثل حالاتي ما تقدري تمشي برا
امشي في مكانك وانتي وقفه مثل مشية العسكري
والله والله والله مفيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييدة وتنزلك الارداف بشكل فظيع
نصحتني فيها دكتورة طب رياضي...................................
الصفحة الأخيرة