رفع ... لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ..

سوي لك برنامج وتمشي عليه هدي مدة

ما بتجي 3 شهور الا وانتي متغيرة

بس ابتعدي عن الاشياء كيميائية

رفع

حلووووووو

مرحبا حبوبة انا بتكلم عن البرنامج المتواضع اللي عملته لوجهي لان جسمي بعد في معركة داحس والغبراء اولا شي اهتميت بالاكل احاول اكل فواكة طازجه او عصير ولك حرية الاختيار واشرب ماااء كثيررر 6 اكواب او اكثر
نجي للاهتمام الخارجي بشرتي كااانت عدم والسبب اني كنت مريضه وتشافيت ولله الحمد والمنه مالك بالطويله صفيت على بشره مليانه حبوب واثار ووبر كثير وشحوب بالوجه بديت باستخدام كريم طبي للتخلص من الحبوب انا سميته الساحر لانه طير الحبوب بيومين واخذته من وحده بمنتدى جزاها الله الف خير اسمه benzac ac*5
اسفه ماعرف انزل اصور
الشعر اشتريت جهاز لوميا فيليبس مجنووون شال اغلب الشعر اللي بوجهي صرت واثقه من نفسي يارب من فضلك

المهم قبل مانام اغسل وجهي باي غسول لطيف ويفضل رغوي زي هملايا وامسحه بزيت جنين القمح من وادي النحل مضاف له 5 كبسولات فيتامين e بعد عصر الكبسوله ورجها مع الزيت واذا صحيت غسلت بصابونة البابايا ورطبت بالببانثين الازرق واحط واقي شمس من بيزلين واذا جا المساء غسلت وجهي بكلين اند كلير غسول لتنظيف العميق ومسحت وجهي بتونك كلين اند كلير لازالة الرؤوس السوداء وامرر ثلجه وارش بماء ورد بارد وادهن بدوكين فورت وهكذا مع الاقنعة الطبيعيه ومسح الوجه بلبان ذكر مذاب بماء ورد لشد البشره وكمان مغلي الحلبة جدا رائع ماعليك مع الوقت بتتعودين ويصير روتين وصدقني بعد شهر بتنبهرين بالنتايج انا حاليا تغيرت بشرتي 180 درجه ماشاء الله راحت الحبوب واثارها وفتح وجهي وصفي ونور حتى كريم اساس ماستخدم يادوب بلاشر وماسكرا مع اني من عشاااق المكياج بس مبسوطه بالنتيجه اللي وصلت لها
ملاحظه بشرتي مختلطة التي زون دهنية والباقي عاديه انتي حاسبي نوع بشرتك وايش يناسبك وايش لا موفقه وان شاء الله تطلعين زي القمر