بسم الله الرحمن الرحيم
بأذن الله راح نبدأ تجمعنا الجديد اليوم السبت 1433/11/20
امتداد لتجمعنا الأول ونرجو من الله أن يكرمنا جميعا الذرية الصالحه
حبيت أذكركم بنقاط مهمه من موضوعنا القديم الي هي:
وهذي هي الحمية الغذائية:
النظام الغذائي خالي تماما من كل أنواع النشويات والسكريات لأنها السبب الأساسي في تكون التكيسات وبالتالي لخبطة الهرمونات وضعف التبويض....
المواد الغذائية المسموحه:
اللحوم بجميع أنواعها (لحم - دجاج - سمك ) وابتعدي عن القلي في الزيت وعن جلود الدجاج لأنها مليانه هرمونات......
مافي مشكلة لو حطيتي شوية زيت مع شربة الخضار او مع الدجاج لكن مايزيد عن ملعقه واحده ويفضل لو تستخدمين زيت الزيتون......
البيض والحليب ومشتقاته مثل اللبن والزبادي والجبنة والقشطة واللبنة .....الخ وخذيها كاملة الدسم مافي أي مشكلة.....
الخضار بجميع أنواعها مثل الخس والجرجير والملفوف والفلفل والفاصوليا والكوسا والبقدونس ......الخ ماعدا الجزر والطماطم لأنها تحتوي على نسبة من السكر.....
الفواكه مسموح لك بالبرتقال والتفاح فقط لاغير وتاكلين حبة تفاحه وحبة برتقالة في اليوم وماتزيدين عنها أبدا لأن الهدف من النظام المحافظة على الجسم مايدخله أي نسبة زيادة من السكر...
المواد الغذائية الممنوعه:
النشويات بجميع أنواعها مثل الرز والمكرونه والخبز والمعجنات وكل مايصنع من الدقيق الأبيض.....
البطاطس...والنشا والشوفان....
البقوليات مثل العدس والفول والحمص والذرة...
السكريات بجميع أنواعها وأولها السكر الأبيض والحلويات....
الشاي والقهوة والمشروبات الغازية....
العنب والتين والمانجو وكل الفواكه ممنوعه ماعدا التفاح والبرتقال....
العصيرات بجميع أنواعها وخاصة المعلبه لأنها تحتوي على نسبة عاليه من السكر وممكن تشربين عصير برتقال أو تفاح فقط وتعصرينه في البيت وممنوع إضافة السكر.....
العسل والتمر....
الخبز البر ممنوع لكن الدكتور قال مافي مانع لو تاخذين شريحه وحده من التوست البر كل صباح فقط وبعدها تعملين رياضة علشان تحرقين اللي أكلتيه.....
يمكن يكون النظام قاسي شوية ومتعب لكن والله والله وفي هذا اليوم الفضيل من هذا الشهر الفضيل إن قريبتنا حملت بعد استخدامها للنظام بسبع شهور وهذا لأنها كانت سمينة جدا فكانت استجابة جسمها للنظام بطيئة حتى نحفت وبعدها حملت على طول.....
ملاحظة:
الموضوع يبغاله صبر وتحمل ممنوع الطفش والملل من أول شهر.....
ماهو شرط تحملين من أول شهر ممكن ياخذ منك الموضوع شهرين ثلاثه اربعه انتي وحالتك ومدى استجابة جسمك للحمية....
ومثل ماشفتو قريبتنا 15 سنه من غير أطفال وتعالجت الين طفشت وطفش جسمها لكن ما استفادت شي لأن السبب الأساسي لمشاكلها كان من الغذاء السيء ونفس الشي خالتي والله العظيم إنه كانت بويضاتها أثناء العلاج كثيرة من اربع لخمس بويضات وكلها بالحجم المناسب بس ماكان يحصل حمل ما سألتي نفسك ليش؟؟؟؟
لأن البويضة انتفخت وخرجت بالقوة عن طريق الكيماويات والمنشطات وكانت فارغة تماما من الداخل وغير صالحة للتلقيح......
لكن عن طريق الحمية ما أخذ الموضوع منها سوى شهرين فقط وحملت من خروج بويضة واحده فقط لكن ما كانت أي بويضة كانت ممتازه من الداخل والخارج لأنها انتجت بطريقة طبيعية بدون استثارة وتحريض للمبيض ولأن المبيض اصبح يصل له غذاء سليم وبالتالي صار ينتج بطريقة سليمة.........
زمان لما كان الغذاء صحي ماكنا نسمع بتأخر الحمل إلا نادرا جدا لكن الآن بعد دخول الأغذية السيئه أصبحت المستشفيات تغص بالمتأخرات وقسمنا هذا أكبر دليل.....
أسأل الله أن يرزقنا جميعا بالذرية الصالحه
وفي الأخير أتمنى من جميع الأعضاء بالموضوع والزائرين وكل من يستفيد لا ينسى إختنا العزيزه على قلوبنا الأخت اشراقه فجر من الدعاء لان الفضل يعود إليها بعد الله عز وجل
كلمة أخيره : أنا فتحت الموضوع وادارته كامله ترجع إلى الأخت اشراقه لانه موضوعها وهي أحق به مني لذلك أي سؤال أرجو أن يتم توجيهه إليها
مـهـاالـخيـال @mhaalkhyal_1
عضوة فعالة
خالتي حملت بعد عشر سنوات حرمان والسبب حمية غذائية والله العظيم اني صادقة (( 2))
280
37K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نوال2010
•
مشكوره مها والشكر لإشراقه الله يرزقنا الذريه الصالحه
معاكم إن شاء الله
واحب اضيف ان الحميه ممتازه لمن تعاني من ضعف التبويض و لخبطه الدوره
معاكم إن شاء الله
واحب اضيف ان الحميه ممتازه لمن تعاني من ضعف التبويض و لخبطه الدوره
وانا بعد معكم
لان مقبله على علاج وقالي دكتور بالاول خففي وزن من شان تكيس لو 7 كيلو
تكيس وضعف مبايض
الوزن 73
الله يوفق الجميع
لان مقبله على علاج وقالي دكتور بالاول خففي وزن من شان تكيس لو 7 كيلو
تكيس وضعف مبايض
الوزن 73
الله يوفق الجميع
ناثرة الدرر :وانا بعد معكم لان مقبله على علاج وقالي دكتور بالاول خففي وزن من شان تكيس لو 7 كيلو تكيس وضعف مبايض الوزن 73 الله يوفق الجميعوانا بعد معكم لان مقبله على علاج وقالي دكتور بالاول خففي وزن من شان تكيس لو 7 كيلو تكيس وضعف...
مرحباً أنا بعد انضم معكم وعندي تكيس +94وزني وان شاء الله نستمر على الحميه - بس الغريب ان الدكتوره تقولي عندك تكيس بالمبيض اليسار وكيس حجمه 2ونص فوق المبيض اليمين وماادري مين تشخص حالتي لأني متحطمه من كلام الدكتوره
الصفحة الأخيرة
كذا حلوووو
وانا اول الاعضاء اللي راح يطبقون الطريقة والله كريييييم
اليوم 6 اكتوبر
الوزن 94
المشكلة (تكيس + سمنه )
ي الله بنااااااااااااااات تشجعووووووووووووووو ي الله
الله يرزقناا