ي الله بنااااااااات ادخلو كل يووم وقول وش صاار معكم

باقي مابدأت لان اليوم بروح اسوي اشعة وتحاليل واتطمن ع نفسي

فية جهاز مررررة حلوة خصوص للبطن شفتة اعلانة بالقنوات

خصوص اللي عندها مشكلة تكيس

سلام أخباركم وأهلا بيك أختي قلب مؤمنه وحياك الله بيننا
نوال عنوني موجوده بس كان عندي ضغط بالدوام بس متابعه
الحلوة ريوم الله يوفقك بمشوارك وطمنينا عليك وبالنسبة للجهاز ويش هو لانه أنا عندي تكبس هذا الشهر
وأتمنى للجميع أراده من حديد

أنا اليوم فطوري بيضتين والغدا برتقاله والعشا زبادي
الرياضه باقي ماسويتها بس ناويه أن شاء الله

السلام عليكم و حمة الله و بركاته
كيفكم بنات ان شاء طيبين الله يثبتكم يارب
بنظم معاكم و لكن انا و جهة نظري انه النظام فيه اخطاء اخويه طبيب وقلي حتى مرضى السكر مفروض يكون السكر موجود بغذائهم
ثاني شي خلي النظام مغذي للرحم اكثر من انه يكون منحف يعني اللوز مثلا مليان فيتامين E و ما ينفخ يعني المكسرات عموما
و بعدين الدكتور طارق مو اخصائي تغذيه ولو تورين النظام لاخصائي تغذيه بيقول ايش ذا؟؟؟؟؟
الطماطم مفيده جدااااااااااااا وراح تغذيك وانا صراحه اشوف ليه ما نسوي نظام غذائي مغذي ومنشط للمبايض
قريت كتاب كان في المنتدى طريقك الشخصي للحمل صحيح قال خففي سكريات ولكن ركز على التغذيه نفسها يقلك الكورن فلكس الحبوب الكامله جدا منشط للمبايض لانه مليان الياف و زنك و حديد و غيره من الفيتامينات