السلام عليكم و حمة الله و بركاته
كيفكم بنات ان شاء طيبين الله يثبتكم يارب
بنظم معاكم و لكن انا و جهة نظري انه النظام فيه اخطاء اخويه طبيب وقلي حتى مرضى السكر مفروض يكون السكر موجود بغذائهم
ثاني شي خلي النظام مغذي للرحم اكثر من انه يكون منحف يعني اللوز مثلا مليان فيتامين E و ما ينفخ يعني المكسرات عموما
و بعدين الدكتور طارق مو اخصائي تغذيه ولو تورين النظام لاخصائي تغذيه بيقول ايش ذا؟؟؟؟؟
الطماطم مفيده جدااااااااااااا وراح تغذيك وانا صراحه اشوف ليه ما نسوي نظام غذائي مغذي ومنشط للمبايض
قريت كتاب كان في المنتدى طريقك الشخصي للحمل صحيح قال خففي سكريات ولكن ركز على التغذيه نفسها يقلك الكورن فلكس الحبوب الكامله جدا منشط للمبايض لانه مليان الياف و زنك و حديد و غيره من الفيتامينات
السلام عليكم و حمة الله و بركاته
كيفكم بنات ان شاء طيبين الله يثبتكم يارب
بنظم معاكم و لكن انا...
مها الله يوفقك
تستاهل خفوقي استمري
ريوم ننتظر يومياتك