عزف قلببي
انا عضوه جديده وجيت ابي اشترك فالحملة ماصار لازم انتظر التفعييل من الاداره والححين تفعل .. ف اذا في مجال تدخليني فالحملة او اذا احد طلع ، لاني خاطري ادخل فيها حتى سجلت فالمنتدى للحملة بسس
اسفه كتبت هنا بس ماقدر اطرش رساله خاصه
عزف قلببي انا عضوه جديده وجيت ابي اشترك فالحملة ماصار لازم انتظر التفعييل من الاداره والححين تفعل .. ف اذا في مجال تدخليني فالحملة او اذا احد طلع ، لاني خاطري ادخل فيها حتى سجلت فالمنتدى للحملة بسس اسفه كتبت هنا بس ماقدر اطرش رساله خاصهعزف قلببي انا عضوه جديده وجيت ابي اشترك فالحملة ماصار لازم انتظر التفعييل من الاداره والححين...
أول شيء أسفة على التأخير بس و الله أختبارات و بعدين سنة على ما عرفت اركبusp حق البلاك
و بالنهاية لما أجي أحمل الصور و أسوي رفع يقفل فجاءة لي 3 أيام و الله كنت أبي موضوعي بصور بس ما قدرت قلت لازم خلاص أكتب بس مقهورة يا خسارة التصوير
أول شيء العناية الايمانية
1) الصلاة بوقتها و النوافل
2) الاستغفار و الاذكار و قراءة القران
العناية الداخلية :
شرب العسل على الريق بعد 30 د عصير برتقال بعد 30 د زبادي مع ليمون
و الريجيم تقليل الاكل بكمية كبيرة + مشي 30 د + تمارين 5 ميل 30 د
العناية الخارجية :
الــشــعــر
السبت : خلطة الاملج ( املج + سدر+سمسم +زيت +ماء) +شامبو غارنيية + حمام زيت فاتيكا أو فاشكول بالثوم+ بخاخ اكليل الجبل + الاس كريم فاتيكا الليلي
الاحد: زيت سمن شوكة و ملعقة + خلطة(زبادي+مايونيز+عسل +زيت ) + البخاخ +ترطيب
الثلاثاء : مثل الاحد
الأربعاء : مثل السبت
الـــــــــــوجــــــــــــــــة
صابونة اكني ايد + خلطة ريتن اية+دوكين فور+أفالون +اليكوم + بخاخ ماء ورد بارد + مرهم بيبانثين
بعد شهر يتغير
الــهــالات
كريم أولايا لي لونه بيج قبل النوم و الجل الشفاف من اولاي بعد النوم
الرموش قبل النوم خلطة (زيت زيتون+2 كبسولة فيتامين أي +نوى تمر )
و لما أصحا فازلين
الــشفــائف
تقشير قبل النوم بزيت زيتون و سكر وضع طبقة خفيفة من الفكس و لما أصحى لابيلو بالفراولة و مسح السرة بزيت زيتون
الـــجـــســـم:
السبت : ما فية شيء عشان دوامي
الاحد : الصباح خلطة البودارات + شوية زبادي +شوية طحينية لمدة 30 د و أفركها بقوة شوية و أغسل الصابونية و أرطب و يا كثر مرطبات
قبل ما أنام خلطة من هنا ( فازلين البني +فيداوات الازرق +بتوفيت + زيت لوز مر+جلسرين+ماء ورد+كريم البابايا) و أصحى و أسوي صنفرة (كاب +ستيفيز مشمش+العروسة+ملح الحليب) لمدة 10 د و أغسل و أرطب
الاثنين : لا الدوام
الثلاثاء : حمام مغربي كامل و خيمة سونا الصباح و باليل قبل ما أنام الخلطة و أغسلها لما أصحى و أصنفر و أرطب
الاربعاء : لا شيء
الخميس : البودارات
الجمعة : الخلطة قبل النوم
الـــــيــديــن
ترطيب بكريمي ( أفالون + جلسوليد+كريم فازلين لليد+ جل جونسون الربتقالي ) و طول اليوم أرطبها
القدم أرطبها بكريم الي فية صابونة دوف + شوية معجون أسنان و البس شراب و باقي اليوم كريم فازلين للقدم
يوم الاثنين : أحط خلطة زيوت على يدي و البس قفازات لمدة ساعة و أفرك بليمون و سكر و أغسل و أرطب
القدم : أرطبها بخلطة الزيوت و أي كريم و البس كيس و فوقه شراب لمدة 4 ساعات و أانقعها بماء دافيء و أفرك بسنفرو و أغسل و أفرك بليمون و سكر و أغسل وبعدين أقشر بعدة القدم و أغسل و أرطب بكريم دوف
الاظافر : زيت زيتون
الركب و الاكواع : خلطة ريتن اية و ترطيب
الحساسة : خلطة ريتن اية + مكعبات مويو ورد مثلجة + كريم بيبانثين +صابونة البابايا
و بالنهاية لما أجي أحمل الصور و أسوي رفع يقفل فجاءة لي 3 أيام و الله كنت أبي موضوعي بصور بس ما قدرت قلت لازم خلاص أكتب بس مقهورة يا خسارة التصوير
أول شيء العناية الايمانية
1) الصلاة بوقتها و النوافل
2) الاستغفار و الاذكار و قراءة القران
العناية الداخلية :
شرب العسل على الريق بعد 30 د عصير برتقال بعد 30 د زبادي مع ليمون
و الريجيم تقليل الاكل بكمية كبيرة + مشي 30 د + تمارين 5 ميل 30 د
العناية الخارجية :
الــشــعــر
السبت : خلطة الاملج ( املج + سدر+سمسم +زيت +ماء) +شامبو غارنيية + حمام زيت فاتيكا أو فاشكول بالثوم+ بخاخ اكليل الجبل + الاس كريم فاتيكا الليلي
الاحد: زيت سمن شوكة و ملعقة + خلطة(زبادي+مايونيز+عسل +زيت ) + البخاخ +ترطيب
الثلاثاء : مثل الاحد
الأربعاء : مثل السبت
الـــــــــــوجــــــــــــــــة
صابونة اكني ايد + خلطة ريتن اية+دوكين فور+أفالون +اليكوم + بخاخ ماء ورد بارد + مرهم بيبانثين
بعد شهر يتغير
الــهــالات
كريم أولايا لي لونه بيج قبل النوم و الجل الشفاف من اولاي بعد النوم
الرموش قبل النوم خلطة (زيت زيتون+2 كبسولة فيتامين أي +نوى تمر )
و لما أصحا فازلين
الــشفــائف
تقشير قبل النوم بزيت زيتون و سكر وضع طبقة خفيفة من الفكس و لما أصحى لابيلو بالفراولة و مسح السرة بزيت زيتون
الـــجـــســـم:
السبت : ما فية شيء عشان دوامي
الاحد : الصباح خلطة البودارات + شوية زبادي +شوية طحينية لمدة 30 د و أفركها بقوة شوية و أغسل الصابونية و أرطب و يا كثر مرطبات
قبل ما أنام خلطة من هنا ( فازلين البني +فيداوات الازرق +بتوفيت + زيت لوز مر+جلسرين+ماء ورد+كريم البابايا) و أصحى و أسوي صنفرة (كاب +ستيفيز مشمش+العروسة+ملح الحليب) لمدة 10 د و أغسل و أرطب
الاثنين : لا الدوام
الثلاثاء : حمام مغربي كامل و خيمة سونا الصباح و باليل قبل ما أنام الخلطة و أغسلها لما أصحى و أصنفر و أرطب
الاربعاء : لا شيء
الخميس : البودارات
الجمعة : الخلطة قبل النوم
الـــــيــديــن
ترطيب بكريمي ( أفالون + جلسوليد+كريم فازلين لليد+ جل جونسون الربتقالي ) و طول اليوم أرطبها
القدم أرطبها بكريم الي فية صابونة دوف + شوية معجون أسنان و البس شراب و باقي اليوم كريم فازلين للقدم
يوم الاثنين : أحط خلطة زيوت على يدي و البس قفازات لمدة ساعة و أفرك بليمون و سكر و أغسل و أرطب
القدم : أرطبها بخلطة الزيوت و أي كريم و البس كيس و فوقه شراب لمدة 4 ساعات و أانقعها بماء دافيء و أفرك بسنفرو و أغسل و أفرك بليمون و سكر و أغسل وبعدين أقشر بعدة القدم و أغسل و أرطب بكريم دوف
الاظافر : زيت زيتون
الركب و الاكواع : خلطة ريتن اية و ترطيب
الحساسة : خلطة ريتن اية + مكعبات مويو ورد مثلجة + كريم بيبانثين +صابونة البابايا
بالنسة لجسمي استخدم
خلطة 2011لجسمي
طبعا ماعليها كلام رووووعة تفتح من جد
ومرطب بعد ما اتروش وجسمي رطب استخدم
وبعدين اذا خلاص بطلع استخدم
وشفاايفي استخدم
http://forum.****.com/imgcache/2/441204women.jpg
مع
واستخدم للأبط
كريم ابن سينا لتفتيح مع ليمون
وكريم ابن سينا للهلات السوداء طبعا الصور وقت ثاني اصور لكم ان شاء الله
خلطة 2011لجسمي
طبعا ماعليها كلام رووووعة تفتح من جد
ومرطب بعد ما اتروش وجسمي رطب استخدم
وبعدين اذا خلاص بطلع استخدم
وشفاايفي استخدم
http://forum.****.com/imgcache/2/441204women.jpg
مع
واستخدم للأبط
كريم ابن سينا لتفتيح مع ليمون
وكريم ابن سينا للهلات السوداء طبعا الصور وقت ثاني اصور لكم ان شاء الله
آآممم آنآ رجعت يآرب ما أكون تأخرت:unsure:
طبعا عنآيتي جدآ بسيطة وذآ الشيء المطلوب عشان
مآ امل وغير كذآآ في أشياء نآقصتني...بس مآ أقدر
آخرج لأنو عندي أختبارآت:dry: فبكتب اللي مو موجود
وعالاسبوع الجي حيكون كل شيء متوفر ..>>عزوفتي لآ تعصبي..:024:
أول شيء حنزل الصور بعدين الجدول زي ماتفقنا
الشعر
"بخاخ من بالمرز بزيت الزيون+حمام بوناويل+كريم فاتيكا للتساقط"
"زيت نارجيل+ماسك "نيبال" لشعر+زيت لوز حلو+بخاخ منقوع اكليل الجبل و بابونج للتساقط"
الوجه
"مقشر لإزالة الرؤوس السوداء من غارنييه+غسول من كلير بالليمون+
مرطب من بدي شوب بفيتامينe+مرطب للشفاة بالفراولة+كريم تفتيح من غارنييه"
"قناع للوجه حليب وماء ورد+تقشير الشفاة بسكر وزيت زيتون+ماسك التفتيح لفتاة المستحيل"
الجسم
"حمام مغربي+كريم مرطب من بدي شوب+مقشر من بدي شوب بالياسمين+
بودرة بالياسمين+ معطر للجسم من بدي شوب+مكعب مسك و زيت جونسون مخلوط "
"خلطة صابونية حقت برسيلآ+ماسك التفتيح لفتاة المستحيل"
اليدين
"تقشير+ترطيب+قناع الحليب و ماء ورد+بردها بمبرد بدي شوب"
القدمين
"خلطة عابرة سبيل+حمام بخار+تقشير+ترطيب"
طبعا عنآيتي جدآ بسيطة وذآ الشيء المطلوب عشان
مآ امل وغير كذآآ في أشياء نآقصتني...بس مآ أقدر
آخرج لأنو عندي أختبارآت:dry: فبكتب اللي مو موجود
وعالاسبوع الجي حيكون كل شيء متوفر ..>>عزوفتي لآ تعصبي..:024:
أول شيء حنزل الصور بعدين الجدول زي ماتفقنا
الشعر
"بخاخ من بالمرز بزيت الزيون+حمام بوناويل+كريم فاتيكا للتساقط"
"زيت نارجيل+ماسك "نيبال" لشعر+زيت لوز حلو+بخاخ منقوع اكليل الجبل و بابونج للتساقط"
الوجه
"مقشر لإزالة الرؤوس السوداء من غارنييه+غسول من كلير بالليمون+
مرطب من بدي شوب بفيتامينe+مرطب للشفاة بالفراولة+كريم تفتيح من غارنييه"
"قناع للوجه حليب وماء ورد+تقشير الشفاة بسكر وزيت زيتون+ماسك التفتيح لفتاة المستحيل"
الجسم
"حمام مغربي+كريم مرطب من بدي شوب+مقشر من بدي شوب بالياسمين+
بودرة بالياسمين+ معطر للجسم من بدي شوب+مكعب مسك و زيت جونسون مخلوط "
"خلطة صابونية حقت برسيلآ+ماسك التفتيح لفتاة المستحيل"
اليدين
"تقشير+ترطيب+قناع الحليب و ماء ورد+بردها بمبرد بدي شوب"
القدمين
"خلطة عابرة سبيل+حمام بخار+تقشير+ترطيب"
الصفحة الأخيرة
"بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولافي السماء وهو السميع العليم"
الجانب الروحي: استغفار+تسبيح+قراة القران+الصلاه على الرسول عليه افضل الصلاة والتسليم
الشعر: مرتين في الاسبوع/زيت دابر املا/ خلطة زيت زيتون+ثوم+فلفل رومي توضع في علبه وتنقع لمدة4ايام مره في الاسبوع
الجسم:الخلطه الصابونيه لمزيونه وشقرا
الترطيب/ لوشن فازلين بزبدة الكاكاو
الوجه:قناع الزبادي يوم ورا يوم
في المساء غسول ديرما وصفته لي اخصائيه للبشره الجافه ومرطب اكتيان.
في الصباح: غسل البشره بالغسول ثم رش ماء الورد طوال اليوم تقريبا بعد كل ساعتين
عمل تقشير كل اسبوع: زيت زيتون مع سكر,,,
اليدين:تقشير بزيت زيتون وسكر وليمون ترطيبها كريم جلسرين او جلسوليد
الاقدام: خلطة عابره سبيل
الله ييسر لنا امورنا كلها سرها وعلانيتها