الشعر: راحه
الوجه والرقبه: غسول دير ما وترطيب بكريم اكتيان
اليدين:ترطيب جلسرين
القدمين:ترطيب جلسوليد
الشفايف : عسل
شرب كوبين شاي اخضر
سلام امس ماكتبتي يومياتي نسيت
يومياتي خفيفه لان معاي الدوره
حطيت قناع حلب وزبادي وارطب يديني واكلت الفايتماين
وعند النوم خلطة عابرة سبيل ورموشي فازلين وشفايفي
واليوم حاطه الان قناع زبادي وحلبه وبس اكمل شوي
يومياتي خفيفه لان معاي الدوره
حطيت قناع حلب وزبادي وارطب يديني واكلت الفايتماين
وعند النوم خلطة عابرة سبيل ورموشي فازلين وشفايفي
واليوم حاطه الان قناع زبادي وحلبه وبس اكمل شوي
الســــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اسفة علي التاخير الي صار وهـذا جدولي :-
بسم الله الذي لا يضر مع اسمة شي في الارض ولا في السماء
وهو السميع العليم
للجــسم :-
خلطة بياض الثلج :-
( صابون غار مبشور + قارورة ماء ورد + علبة فكس صغيرة + 2 ملعقة كبيرة كركم جسم + علبة جليسوليد سائل الاحمر + علبة كريم جلسرين صغيرة + فنجال شاهي مخلوط فية ثلاث انواع زيوت زيت خروع وزيت لوز مر وزيت زيتون )
الطريقــة :
ننقع الصابون المبشور بموية الورد ليلة كاملة واليوم الثاني نحط بقية المواد مع الصابون وتضرب بالخلاط وتوضع ببرطمان ليلة كاملة بالثلاجة وتستخدم
نحطها بالليل وبالصباح افرك الجسم بليفة مغربية والجسم ناشف والليفة نغمسها بموية حارة ونفرك وبعدين اغسل الجسم بصابونة البابايا
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
خلـــطة السـدر :-
سدر + حناء + كركم جسم + زيت زيتون ( كل المكونات بكمية متساوية تخلط وتوضع علي جسم ناشف ونفرك بشكل دائري لين تنشف ونبداء نفرك بالليفة )
__ __ __ __ __ __ __ __ __
( مجموعة الحمام المغربي )
ولترطيب :- كريم لشد الجسم وترطيبة كتبتة لي الدكتورة مرة حلوو
^^^^^^^^^^^
طبعا جدولي للجسم بيكون خلطة بياض الثلج يوم بعد يوم
وخلطة السدر مرة وحدة بالاسبوع وبتكون اخر يوم بالاسبوع مع المجموعة حقت الحمام المغربي
*******************************************
للـوجة :-
امسح وجهي يوميابــ ( سكنول الاصلي + ملعقة نشاء ) = يوميا
مــاسك للوجة والرقبة :- ( حليب بوني + نشاء + عسل ) = يوم بعد يوم
ملاحظة :-
الي بشرتها دهنية تخلي العسل اكثر شوي من الحليب والي بشرتها جافة تخلي الحليب اكثر شوي من العسل
لترطيب البشرة :- استخدم كريم اولاي واكيد استخدم واقي شمس بالصباح
ابخ وجهي كل صباح بموية ورد وتكون محطوطة بالثلاجة عشان البرودة تشد البشرة
********************************************
للمنطقـة الحساسة :-
(ملعقتين /ص بيكنج صوداء + ملعقتين /ص نشاء + 4ملاعق كريم جليسوليد )
احطة بالمنطقة الحساسة والاباط 20 دقيقة وامسحة بالاسكنول
=مرتين بالاسبوع
اغسل المنطقة بالغسول اليومي واحط كريم دكتاكورت ولا كريم افالون البرتقالي
واخر يوم بالاسبوع اشطف المنطقة بدش المهبلي بيتادين
*************************************
للشفايف :-
(فكس + عسل + فازلين + شوي زعفران )
اخلطهم بعلبة واحط كل يوم عند النوم
******************************
ليدي وارجولي :-
كل اسبوعين بودكير ومنكير وارطبهم بكريم جرجينز بزبدة الشايا واكيد بالنهار احط بيدي واقي شمس
****************************
وانا امشي علي رجيم غذاي من اخصائية تغذية وان شاء الله انحف
واما الشعر ماقدر اسوي فية شي لاني فاردة شعري ومااستخدم الا الاشياء
الي خاصة بالفرد
وسلامتكم
اسفة علي التاخير الي صار وهـذا جدولي :-
بسم الله الذي لا يضر مع اسمة شي في الارض ولا في السماء
وهو السميع العليم
للجــسم :-
خلطة بياض الثلج :-
( صابون غار مبشور + قارورة ماء ورد + علبة فكس صغيرة + 2 ملعقة كبيرة كركم جسم + علبة جليسوليد سائل الاحمر + علبة كريم جلسرين صغيرة + فنجال شاهي مخلوط فية ثلاث انواع زيوت زيت خروع وزيت لوز مر وزيت زيتون )
الطريقــة :
ننقع الصابون المبشور بموية الورد ليلة كاملة واليوم الثاني نحط بقية المواد مع الصابون وتضرب بالخلاط وتوضع ببرطمان ليلة كاملة بالثلاجة وتستخدم
نحطها بالليل وبالصباح افرك الجسم بليفة مغربية والجسم ناشف والليفة نغمسها بموية حارة ونفرك وبعدين اغسل الجسم بصابونة البابايا
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
خلـــطة السـدر :-
سدر + حناء + كركم جسم + زيت زيتون ( كل المكونات بكمية متساوية تخلط وتوضع علي جسم ناشف ونفرك بشكل دائري لين تنشف ونبداء نفرك بالليفة )
__ __ __ __ __ __ __ __ __
( مجموعة الحمام المغربي )
ولترطيب :- كريم لشد الجسم وترطيبة كتبتة لي الدكتورة مرة حلوو
^^^^^^^^^^^
طبعا جدولي للجسم بيكون خلطة بياض الثلج يوم بعد يوم
وخلطة السدر مرة وحدة بالاسبوع وبتكون اخر يوم بالاسبوع مع المجموعة حقت الحمام المغربي
*******************************************
للـوجة :-
امسح وجهي يوميابــ ( سكنول الاصلي + ملعقة نشاء ) = يوميا
مــاسك للوجة والرقبة :- ( حليب بوني + نشاء + عسل ) = يوم بعد يوم
ملاحظة :-
الي بشرتها دهنية تخلي العسل اكثر شوي من الحليب والي بشرتها جافة تخلي الحليب اكثر شوي من العسل
لترطيب البشرة :- استخدم كريم اولاي واكيد استخدم واقي شمس بالصباح
ابخ وجهي كل صباح بموية ورد وتكون محطوطة بالثلاجة عشان البرودة تشد البشرة
********************************************
للمنطقـة الحساسة :-
(ملعقتين /ص بيكنج صوداء + ملعقتين /ص نشاء + 4ملاعق كريم جليسوليد )
احطة بالمنطقة الحساسة والاباط 20 دقيقة وامسحة بالاسكنول
=مرتين بالاسبوع
اغسل المنطقة بالغسول اليومي واحط كريم دكتاكورت ولا كريم افالون البرتقالي
واخر يوم بالاسبوع اشطف المنطقة بدش المهبلي بيتادين
*************************************
للشفايف :-
(فكس + عسل + فازلين + شوي زعفران )
اخلطهم بعلبة واحط كل يوم عند النوم
******************************
ليدي وارجولي :-
كل اسبوعين بودكير ومنكير وارطبهم بكريم جرجينز بزبدة الشايا واكيد بالنهار احط بيدي واقي شمس
****************************
وانا امشي علي رجيم غذاي من اخصائية تغذية وان شاء الله انحف
واما الشعر ماقدر اسوي فية شي لاني فاردة شعري ومااستخدم الا الاشياء
الي خاصة بالفرد
وسلامتكم
الصفحة الأخيرة
الشعر/ زيت نارجيل+كريم أو بخاخ بالمرز
الوجه/ غسول +كريم مرطب+ قناع الصباح والليل ماسك
الجسم/ ماسك+الخلطة الصابونية+خلطة جونسون والمسك
اليدين/ ترطيب
القدمين/ ترطيب
الأحد –الثلاثاء
الشعر/ بخاخ لشعر+كريم أو زيت
الوجه/ تقشير+ترطيب
الجسم/ تقشير+ترطيب
اليدين/ تقشير+قنآع+ترطيب
القدمين/ خلطة عابرة سبيل+ترطيب
الخميس
رآحه فقط ترطيب
الجمعة
الشعر /ماسك +حمام بوناويل+كريم أو بخاخ بالمرز
الوجه/حمام بخار+قناع+ترطيب
الجسم /حمآم مغربي +ماسك+ترطيب
اليدين /تقشير+قناع+ترطيب
القدمين/ حمام بخار+تقشير+ترطيب