الجميع معرض للأصابة سواء الأطفال أو كبار السن أو حتى كذلك الشباب و خصوصا عند ممارستهم الرياضة او في النادي الصحي وسأتطرق اليوم لكيفية علاج هذه الأصابات بالغذاء الكدمات : عالجها بأكل الروب لأحتوائه على فيتامين ك الذي يساعد بتجلط الدم ووقف النزيف بالكدمة وايضا يجب أكل الموز و الفراولة و التفاح وذلك لأحتوائهم على فيتامين سي الذي يساعد ببناء الخلايا . الشد العضلي : يمكنك معالجة الشد العضلي بأكل السمك المشوي الذي يحتوي على البروتينات

السعادة : إحساس يأتيك كلما كنت مشغولاً عن الإحساس بالتعاسة :)

وش رايتس يالريم نناقش موضوع انتشر بشكل كبير وسريع
في اغلب الاوساط العائليه والاجتماعيه وبين كل الفئات العمريه
صار وسيله لتواصل والتعارف والتسليه استطاع البعض بمجهوده وامكانياته ان يجعله للدعوه والتذكير والبعض لنشر الشائعات والفضائح بسرعه فائقه
الواتس اب سلبياته وايجابياته هل هو نعمه ام نقمه ؟؟؟؟؟

قداااااااام يااااااجموووووووره
موضوع يستاهل النقاش

استناك ياجموووره تصيغين الموضوع الجميل بطريقتك
وتطرحينه للنقاش
بغيت اتليقف واخذ الفكره واشخص وانال السبق الصحفي
واخذ جائزة نوبل للمواضيع الخونفشاريه الي زي تسذا
بس ماسمحت نفسي


كم ادميت قلبي ايها الواتس ثم بلحظات تطبطب عليه وتداويه
وكم بكيتني كثيرا بعد كل مره تضحكني