الحين انت تستعملي زنيكال .. وذي الحبوب بس تمتص الدهون في الوجبات ؟؟؟
وماشفت في وجباتك اي دهون كلها سلطه وخبز وفواكه وزبادي ؟؟ اجل الجبوب مامنها فايده اذا الاكل مافي دهوون ..
الغداء صحن سلطه خضراء مع خيار وطماط
كيف سلطه مع خيار وطماطم ؟؟؟؟؟
ماهو السلطه اصلا من مكوناتها خيار وطماطم وخضره .. يعني الحين السلطه اكله والخيار والطماطم اكله ثانيه ؟؟:confused:
الصفحة الأخيرة
والله يوفقك ويسعدك ويرزقك فوق ماتتمنين