sffo :

سلاااااااااااااام لأحلى دبدوبات:) موضوع رووووووووووووووعه:26: صراحه بنات تشجعت اكثر بكلامكم انا مثلي مثلكم تعقدت من جسمي ومن التعليقات:hahaha: بالرغم من اني مو دوبه ذاك الزود بس كلامهم يجرح من الاهل والاقارب والصديقات خصوصا انهم رشيقين بس جاء ذاك اليوم اللي ضربت الفيوز عندي وقلت لا انا بوريهم مين اكون:angry2: تقريبا قبل سنه او اكثر كان وزني يا60 يا 65 ورحت حرمت نفسي من الاكل وبس اشرب سوائل وامشي ساعتين باليوم او اكثر واستمر هذا الانجاز لشهرين تقريبا وصار وزني 55 طبعا الكل انبهر:32: :o وقالوا منتي بسهله والله:blink: بس شوفوا اللي صار بعدها والله يعطينا وياكم الصحه جاني فقر دم وهبوط حاد في الضغط واستلمتني الدكتوره:024: وبعدها قمت اخبص بالاكل وتركت المشي وترهل جسمي:icon36: ومشكلتي الجزءالسفلي ولا من فوق حلو الحمد لله والحين مسويه ريجيم بعد حارمه نفسي فيه من الاكل :( ومدري وش هو الحل الصحيح مع جسمي ووشواخرتها مع هالسمنه ! شكرا لكم حبوبات والله يرزق كل وحده فينا الجسم اللي تحلم فيه يارب...

سلاااااااااااااام لأحلى دبدوبات:) موضوع رووووووووووووووعه:26: صراحه بنات تشجعت اكثر...

Low Fat :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

ريومه1 :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

ريومه1 :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

أم راكــــان :

هلالالالالالالالالا بخواتي المخفيات :( .. اشلونكم شخباركم . :hahaha: . نبدأ بالزبده انا من عرفت الحياة ولا بيوم تمتعت بشي لاني كنت دبه مررره .. الحمد لله انا واعوذ من انا حلوه وبيضا بس دوووووووووبه شنو الفايده مختفيه المعالم.. وماعندي عزيمه مقدر امووت.. تزوجت الحمد لله بس برضو زوجي قام يعايرني بجسمي يعني يبيني اخفف رغم انه دووووب اكثر مني بس يبي الزين عيونه تبي الرشاااقه .. عذره انتو الحريم عندكم وقت تنحفون.. اما السنه الماضيه قررت انحف وشريت حبوب الرديكتيل الي تحسسك بالشبع وماتاكلين الى قليل مره مره مره .. ونحفت عليها يمكن 16 كيلووو كان وزني 96 وصار 80 .. صح كثير نحفت لاكن بصراحه الكل تهول من شكلي قمت البس احلى البس ونااااااااااسه . لاكن بعد السنه بديت اتهور بالاكل واخرب ورررررررررجع الوزن:09: مثل ماكان وصلت من 93 والحين وزني زاد الى 84 وطولي 167 طويله .. بس عندي مشكله اني نحييييييييييييفه من تحت ماعندي اردااف ولا سيقاان يوووووه مره نحيفه متني من الزنوود وصدر ماكو وكرشه مطبات الله يخليكم الي عنده تجربه تجربه تفيدنا .. ياليت يابنات الي عنده رجيم مجرررب مجرب تكتبه مانبي رجيم مو مجرب على اساس مانتعب نفسنا ويكون مو كويس .. يالله نرجع لكم على خيرر.:26:

هلالالالالالالالالا بخواتي المخفيات :( .. اشلونكم شخباركم . :hahaha: . نبدأ بالزبده انا من...