خسرت 4 كيلو بأسبوعين ما شاء الله تبارك الله تعالي شوفي السر

السلام عليكم 
كيفكم بنات 




اممممم قبل تسع شهور كان وزني 68 وكان عاجبني ولله الحمد بس يوم حملت أهملت نفسي وسمنت 6 كيلو وأنا ماكملت شهرين من حملي وربي ما أراد وسقطت الحمل والحمدلله على كل حاال 
الموهيم سمتني كانت اكثر شئ ببطني والمنطقة الوسطى :(
كل شهر بعد التسقيط اقول يمكن احمل ماني مسويه رجيم 
ومرت سبع شهور على ذا الحال 
صرت استحي البس بنطلونات من كرشتي 




الشهر هذا وبعد ما جتني الدورة قلت هالمره بهتم بنفسي وما راح انتظر الحمل بسوي رجيم 




الموهيم تذكرت ان وحدة من خواتي كانت تشرب مرميه عشان تنحف وجد كانت بسرعة تنحف ما شاء الله 




قبل أسبوعين بالضبط قررت اشرب مرميه 
كوب او كوبين بس بالغالب وللامانه انا كنت اشرب كوب واحد واكثر شئ بالليل 




طريقة خوذي شوي من المرميه وحطيها بكوب وصبي فوقها مويا مغليه وخليها ثلث او نص ساعه واشربيها بتكون تركزت لا تشربينها 
حااااااره أبداً 








ولله الحمد هذا انا نزلت بأسبوعين 4 كيلو يارب لك الحمد وبس الله ماشاء الله 




على فكره انا ماكنت امنع نفسي من الأكل بس كنت أقلل 
يعني عاااادي اكل كبسات ومكرونيات وهمبرجر ( كلهم كليتهم وأنا اشرب المرميه خلال الأسبوعين ) 
بس كنت أقلل بس ما أحرم نفسي 
والله العظيم توني مناظرة الميزان لهو واقف على السبعين 




عقبال ما أوصل ال68 

بنات انا سمعت ان المرميه ما تنشرب اكثر من عشرين يوم عشان كذا انا بوقفها بعد كم يوم 
وبرجع لها بعدين بس بعد فتره 


يعني انتم مو تطولون يشربها لا عشرين يوم بس 







ما اطلب شكر ولا تقييم 
بس 




دعواتكم لي بالحمل هالشهر الحمل السليم الثابت الكامل انا وكل بنات المسلمين اللي يبون الحمل