وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مبروك الوزن ... مشاءالله ...... طيب كيف شديتي جسمك؟؟؟؟؟؟وكنتي تسوين رياضه؟؟؟؟؟ شكرااااوعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مبروك الوزن ... مشاءالله ...... طيب كيف شديتي جسمك؟؟؟؟؟؟وكنتي...
والله يااختي لااسوي رياضة ولا اي شي غير شغل البيت وامشي يوميا ربع ساعة ارووح لمول قريب
او للسوبر ماركت يعني شي طبيعي مااجهد نفسي وصدقيني نقصت وزني بشكل فضيع اول
شهر والله استمريت اسبوعين على رجيم البيض وخسيت في هذا الرجيم 12 كيلو بالضبط
وبعدها صرت اخذ الحبوب المسلوقة والللحوم المسلوقة والدجاج ومافارقت بذروة الكتان ابدا ولا يوم
غير اني صرت اشرب المرمية والشاي الاخضر والنعاع بشكل متقطع يعني مابين يوم ويوم حسب
وقت فراغي او متى مااتذكر والله جسمي شد وشكلي تغير وتخيلي رجعت لوزني كيف ماكنت بنت غير
متزوجة والله يبارك فيكم
ماشاء الله عليك وتسلمين على طرح تجربتك بصراحه رووووعه ومبروووووووووووووووووك عقباااااااااااالي يارب وللي يعاااني من مشكلة الكلسترول ميقدر يكثر من البيض و الله حااااله يالله الحمدالله على كل حاااااااالماشاء الله عليك وتسلمين على طرح تجربتك بصراحه رووووعه ومبروووووووووووووووووك...
اختي الغالية
مشكلة الكوليسترول تعالج بالجريب فروت وهو حارق دهون وكوليسترول وهذا
النظام عالمي يعني انا كنت داخلة جيمنز سكول في كندا وسووا لنا هذا النظام
تصدقين والله نساء كبيرات بعمر 55 و60 سنة كان وزنهم فوق 100كجم ونزلو
للخمسينات والله شاهد وكانوا يعانون من الكولسترول العالي لكن الجريب فروت
سوا لهم موازنة وبعد ماخسوا اكتشفو ان الكوليسترول انخفض في اجسامهم
لان الدهون انحرقت بفضل الجريب فروت وان شا الله ربي يعافيكم ويحؤسكم من
كل مكروه .... تحياتي
الصفحة الأخيرة
بس حبيت اسئل التزمتي فيه طول 6 اشهر ولا سويتي رياضة المشي.
او شاي اخضر ...او ....او وكيف انشد الجسم من فير رياضه
وياليت تقولين لنا طولك كم ؟؟؟
وان شاء الله تتهنين بوزنك الجديد على صحه وعافيه:):)