ghody55
•
ماشاء الله موضوع جميل جزاك الله خير
ghody55 :
ماشاء الله موضوع جميل جزاك الله خيرماشاء الله موضوع جميل جزاك الله خير
ويجزيك الخير يارب شكرا لتعليقك الطيب 💚
زينيتسيا
•
معاج ان شاء الله .... يللا ننزل الوزن الزايد بشكل صحي ونحفز بعض.
من بكرة بداية جديدة باذن الرحمن.
انا مجربة الصيام المتقطع مع تقليل حجم الوجبة والحركة..وفعلا كان له نتايج ممتازة.
والحين زاد وزني مرة ثانية وأحاول ارجع.
من بكرة بداية جديدة باذن الرحمن.
انا مجربة الصيام المتقطع مع تقليل حجم الوجبة والحركة..وفعلا كان له نتايج ممتازة.
والحين زاد وزني مرة ثانية وأحاول ارجع.
زينيتسيا :
معاج ان شاء الله .... يللا ننزل الوزن الزايد بشكل صحي ونحفز بعض. من بكرة بداية جديدة باذن الرحمن. انا مجربة الصيام المتقطع مع تقليل حجم الوجبة والحركة..وفعلا كان له نتايج ممتازة. والحين زاد وزني مرة ثانية وأحاول ارجع.معاج ان شاء الله .... يللا ننزل الوزن الزايد بشكل صحي ونحفز بعض. من بكرة بداية جديدة باذن...
كفو والله بإذن الله ما يمر هالشهر الا ونحن انجزنا الهدف 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻الصيام المتقطع كثير مفيد
زينيتسيا
•
كفو والله بإذن الله ما يمر هالشهر الا ونحن انجزنا الهدف 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻الصيام المتقطع كثير مفيدكفو والله بإذن الله ما يمر هالشهر الا ونحن انجزنا الهدف 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻الصيام المتقطع كثير مفيد
طيب يفضل نحدث التعليقات كل كم يوم ولا يوميا ؟
ولا احسن على الاقل ما يمر اسبوع الا ونكتب هنا كيف كان اسبوعنا وهل كان في تحديات وغيره عشان نعرف نحفز بعض ونحل مشاكل بعض.
شو رايكم؟
ولا احسن على الاقل ما يمر اسبوع الا ونكتب هنا كيف كان اسبوعنا وهل كان في تحديات وغيره عشان نعرف نحفز بعض ونحل مشاكل بعض.
شو رايكم؟
الصفحة الأخيرة