نــــجــــود :

أنا  هالحين متبعه رجيم النقاط بدأت فيه هالاسبوع قرأت تجارب البنات وتشجعت وهو نفس نظام د.نيوتروشن  ما تحسي انك ماشيه على رجيم لانه ما فيه حرمان ولا اللي حولك بيعرفوا ^_^ بصراحه مريح بس ناقصتني الرياضة  بإذن الله بنحف وبوصل للوزن اللي ابيه علشان نفسي وصحتي

أنا  هالحين متبعه رجيم النقاط بدأت فيه هالاسبوع قرأت تجارب البنات وتشجعت وهو نفس نظام...

قهوة بالبيبسي :

كثري شرب مويه باليمون مره حلو مع الاستمرار يشد الجسم لو تسوي رجيم فصيله الدم او نوع الجسم راح تنحفي صح ولو تركتيه ماراح ترجعي تتخني الا اذا اهملتي نفسك اتمنى اكون افدتك

كثري شرب مويه باليمون مره حلو مع الاستمرار يشد الجسم لو تسوي رجيم فصيله الدم او نوع الجسم راح...