أنا
هالحين متبعه رجيم النقاط
بدأت فيه هالاسبوع
قرأت تجارب البنات وتشجعت
وهو نفس نظام د.نيوتروشن
ما تحسي انك ماشيه على رجيم لانه ما فيه حرمان
ولا اللي حولك بيعرفوا ^_^
بصراحه مريح
بس ناقصتني الرياضة
بإذن الله بنحف وبوصل للوزن اللي ابيه علشان نفسي وصحتي
أنا
هالحين متبعه رجيم النقاط
بدأت فيه هالاسبوع
قرأت تجارب البنات وتشجعت
وهو نفس نظام...
هذي بعد تجربتها حلوه مع النقاط