قناع لبن الزبادي لتأخيبر التجاعيد واحتفاظ البشرة بنضارتها . ، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة .
المكونات :
كوب من لبن الزبادي - ملعقة عصير ليمون - ملعقة عسل نحل - ثمرة خيار واحدة تبشر جيدا وليس بالخلاط.
الطريقة :
أولاً يخلط هذا المكون جيدا ويترك في الثلاجة فترة من الزمن، ثم يغطي به الوجه ويترك لمدة نصف ساعة ثم يشطف بعد ذلك، ثم يشطف بعدها بالماء الدافئ وصابون الجلسرين ثم يجفف جيدا .
لا تنسي أيضاً يا عزيزتي أن التقشير اليومي هام من أجل التخلص من خلايا البشرة الميتة التي تساعد على ظهور التجاعيد ، ويؤكد خبراء البشرة أن التخلص من بقايا الخلايا الميتة على سطح البشرة ، يعمل على إرسال مؤشرات إلى طبقات الخلايا للتجدد والتكاثر ( الخلايا التي تنتج الكولاجين والايلاستين) في طبقات الأدمة العميقة) وبالتالي إنتاج المزيد من ألياف الدعامة القابلة للتمطط والتي تعزز وتقوي جهاز البشرة الدعامي .
وتأكدي من أن نزع طبقة واحدة في اليوم من الخلايا الميتة يلطف مظهر الخطوط الرفيعة في خلال 8 إلى 10 أسابيع ، في حين أن تراكم طبقات الخلايا الميتة على البشرة يجعل الخطوط تبدو أعمق من مظهرها الحقيقي .
لذا يفضل أن تستخدمي مقشر يومي خفيف، يحتوي على مواد كيميائية لطيفة على البشرة مثل حمض ألفاهيدروكسيد أو بيتاهيدروكسيد أو حمض الجيلايكوليك أو الساليساليك . وتذكري أن التقشير المنتظم يمنع تراكم البقايا والأوساخ على البشرة بدلا من تركها تتفاقم وتزيد الطين بلة .
في النهاية أوصيكِ بتمارين الوجه ، فهي هامة لكل من تبلغ الثلاثين وتريد محاربة شبح التجاعيد .
التمرين الأول : يقضي بشّد العضلات حول الفم عبر دفع الشفتين نحو بعضهما والضغط عليهما بين 8 و10 ثوان. ثم يستحدث شكل o بواسطتهما مع شد عضلات القسم الأسفل من الفم ومن جانبيه،وتتم المحافظة على الوضعية 10 ثوان ومن ثم تكرار التمرين 10 مرات.
التمرين الثاني : يأتي دور الذقن والخدّين التي تعاني من ركود في الدورة الدموية و الذي يتطلب تنشيطها عبر عملية تدليك بسيط : حيث توضع 3 أصابع من كل يد تحت الذقن، ويتم الضغط عليه بخفة لمدة تتراوح بين 8 و10 ثوان. يكرر التمرين 6 أو 7 مرات بعد تنفيذ عملية الضغط نفسها على القسمين الخارجيين من الخديّن،كما ذكرت جريدة الحياة .
أما التمرين الثالث : فيقضي بإبقاء الشفتين ملتصقتين ببعضهما بعض ، ومن ثم بالابتسامة العريضة حتى يطاول الشعور بالضغط الخدين ، ويحافظ على هذه الوضعية بين 8 و10 ثوان ومن ثم تكرار العملية 6 او 7 مرات..
و الله يحفظ لي ولكم الشباب و النضارة ههههههههههه أخاف من التجاعيد
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
البرنسيسة ليمو
•
الله يعطيكي العافيه
الصفحة الأخيرة