يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
اللسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ! "
بصرآحه آنآ وصصصصصصصصصلت معي !
الا هنآ وآنتهينآ مو معقوله بكمل بعد كم شهر سنتين بعالم الرجيم
< طبعاً قبلهآ رجيمآت بس متقطعه
صح اني كملت سنه ويمكن سنه ونص بس كآن فيهآ رآحه وكذآ
المهم ان جسمي قام يذلني على الكيلو انحففه بأكثر من اسبوع
ويرجع بيوم !
المهم محدثتكم دخلت الجامعه وعآد شوفو مآشااءالله
الاجسام الله يحميهم كل جسم يقول الزين عندي !
وآنآ خلآلآلآص كملت الحين اسبوع رجيم مآنحفت الا يمكن نص كيلو ! او كيلو
مدري والله الميزآن مرآ مو شيء واليوم مفتوح وعآرفه أحتمآل ارجع اللي نحفته
طبعاً واكببببببببر مشكله عندي الببطن ياارب مدري وش اسوي سمنه وترهلات و :icon33:
شكلي بهون عن الزوآج مره وحده :35: < بسن زوآج الاخت
المهم وزني الحين تقريباَ 65 < لاتقولون كل هالبربره ووزنها مو كبير مرآ ! بس والله ترهلالالالات
وبططططططني مرآآ اكبر من وزني ! يعني شبر قدآم والله مآكذب ! مرآ معقدتني !!
هذآ غير ان نحفي صعببببببب المهم
قررت اسوي رجيم ينحفني بسسرعه ماكنت احب الرجيمات الكميائيه ولا اللي تنحف بسرعه
بس وش اسوي ! خلاص ماعاد فيني ففكرت اسوي رجيم اسامه حمدي مع اني مااكل لحم
مدري اذا فيه امكآنيه استبدله ! الزبده اني ابي اسوي رجيم ينزل الوزن بسرعه
ع اقل يزيد عندي الامل طبعاً انا عارفه زين انو ممكن يرجعلي الدبل
بس بسوي بعده بإذن الله النقاط
ابي وحده تسسسسسوي معي رجيم ينزل الوزن بسرعه
يااسامه حمدي او غيره بس بليز بنات ردو من بدري علي عشان نبدا بدري
:icon33: :icon33: :icon33:
اللهم صلي على محمد
خلآلآص ! الا هنآ وبس مقدر آتحمل ! " أبي وحده تشآركني رجيم سريع يعني كميآئي او اي شيء
13
2K
هذا الموضوع مغلق.
ملآمح وكثير جربوه نحفو !
يعني النحف فيه مضمون زي الكميآئي !
"
شآم
مآنفع معي دشتي
+ يبله استمرآر ،
يعني النحف فيه مضمون زي الكميآئي !
"
شآم
مآنفع معي دشتي
+ يبله استمرآر ،
noor kw
•
أختي أنا نفسج ؛؛
قبل أسبوع انغثيت من نفسي عندي عرس أخوي ببداية شهر 12 ؛؛وأنا للحين ماسويت شي ؛؛
بس صارلي تقريبا أسبوع على رجيم التمر والحليب حلو الرجيم ؛؛أول يومين تتعبين فيه بعدين خلاص تتعودين تصغر معدتج ؛؛بس أهم شي أهم شي لاحطوا الغدا ولا العشا روحي غرفتج ؛؛
وتبين نتحدى بعض بهالرجيم قوليلي عشان ننتقل لقسم مو ذاكره اسمه كنه الرشاقه واللياقه فيه قروبات للرجيم ؛؛
لأن بهل القسم ممنوع التجمعات ؛؛
قبل أسبوع انغثيت من نفسي عندي عرس أخوي ببداية شهر 12 ؛؛وأنا للحين ماسويت شي ؛؛
بس صارلي تقريبا أسبوع على رجيم التمر والحليب حلو الرجيم ؛؛أول يومين تتعبين فيه بعدين خلاص تتعودين تصغر معدتج ؛؛بس أهم شي أهم شي لاحطوا الغدا ولا العشا روحي غرفتج ؛؛
وتبين نتحدى بعض بهالرجيم قوليلي عشان ننتقل لقسم مو ذاكره اسمه كنه الرشاقه واللياقه فيه قروبات للرجيم ؛؛
لأن بهل القسم ممنوع التجمعات ؛؛
الصفحة الأخيرة
مالي خلقه بجد ينحف بس انا خلاص ما عاد ينفع معاي....
وفوق هذا يرفع معدل الكولسترول الضار...
فيه رجيم اتكنز
او
الزابيث تايلور((يقول اسمه عذاري))
وفيه تبع هليود بس انحاس مخي وانا افهمه ولا فهمت شي
مدته ٣٥ يوم وتنزلين ١٧ كيلو
في هالقسم موجود
شوفي الاخير انا متحميه له
بس ابي له جدول......=)