خلص يا بنات خلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص
فاض بى من نفسى
مش عارفة اعمل اية
انا محددة الريجيم والرياضة
بس مشكلتى الاقى حد يشجعنى ويكون فى نفس ظروفى عايز يخس ويستمر معى الى ان نصل معاً للوزن اللى نبغاة
ادخل المنتدى يومياً تقريباً لآخد جرعة من التشجيع ولكنى اريد اقوى من المواضيع اللى اقراها
دعونى استشهد بقول العضوة رنا الحورانى:
( اريد احد يشجعني اذا نقص وزني ويهزاني اذا رجعت اكل يكون معي بكل يوم وبكل دقيقة وبكل وجبة وطبعا ما في حدا فاضيلي اغلب اللي حولي احبطوا من كتر ريجيماتي الفاشلة الى ان اصبح املهم في انحف هو صففففففر )
اللى عندها نفس مشكلتى ونفس طلبى ........... تدخل معى وتساعدنى واساعدها وممكن نتراسل على الخاص
egyptian lady @egyptian_lady_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
egyptian lady
•
نسيت اقول لكم انى كل ما احدد ريجيم علشان ابدأ فية ماكملوش وهى دى المشكلة واالى اتمناة حد يشجعنى ويكون معى للنهاية
اهلين اختي المشكله هذي كلنا وقعنا فيها ومازلنا انا كان وزني من اربعه شهور 84 والحين 72 ونفسي اوصل 65 ياليت نكون مع بعض وتشجعيني واشجعكي انا اوقف عن الاكل الساعه 6 يعني يصير بس مشروبات والرجيم انا كنت في رجيم غذاري بس اليوم وقفته ماليت
يالله نبغي اراده قويه ومن بكره خليني نبداء مع بعض
يالله نبغي اراده قويه ومن بكره خليني نبداء مع بعض
الجود***
•
اختي انا ببدى معاكي وزني 77وطولي يمكن164
قبل شهرين تحمست مره وكان وزني 80 وبديت برجيم حسين دشتي خلال اسبوعين نزلت خمسه كيلو
لكن ما استمريت عليه تعبت من الدجاج والبيض وبعد انا عندي الهرمونات مرتفعه علشان كذا بطلته
لكن ناويه ابدا ونفسي انزل 10 كيلو بس طبعا قبل الاجازه يعني خلال شهرين
لكني امل وابغى احد يشجعني
ببدى معاكي وخلينا نتفق على رجيم معين وفي انتظــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــارك
قبل شهرين تحمست مره وكان وزني 80 وبديت برجيم حسين دشتي خلال اسبوعين نزلت خمسه كيلو
لكن ما استمريت عليه تعبت من الدجاج والبيض وبعد انا عندي الهرمونات مرتفعه علشان كذا بطلته
لكن ناويه ابدا ونفسي انزل 10 كيلو بس طبعا قبل الاجازه يعني خلال شهرين
لكني امل وابغى احد يشجعني
ببدى معاكي وخلينا نتفق على رجيم معين وفي انتظــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــارك
الصفحة الأخيرة