النهر الثائر
•
جزاك الله خيرااااااا
جزاك الله خيراااااااجزاك الله خيرااااااا
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفك يا فوفو وكيف صحتك .. إن شاء الله تمام
معليش يا عسل ثقلت عليك .. بس حابه إسألك كم سؤال ..
انتي قولتي انو المساج كويس للترهل .. فحابه إسألك عن جهاز المساج اللي ينباع بالصيدليات .. اش رأيك فيه ..
وكم مرره اسوي المساج .. مره بالأسبوع ولا أكثر ولا أقل .. وكم المدة نصف ساعه .. ؟؟
والله يجزاك كل خير و يسعدك ربي في الدارين
كيفك يا فوفو وكيف صحتك .. إن شاء الله تمام
معليش يا عسل ثقلت عليك .. بس حابه إسألك كم سؤال ..
انتي قولتي انو المساج كويس للترهل .. فحابه إسألك عن جهاز المساج اللي ينباع بالصيدليات .. اش رأيك فيه ..
وكم مرره اسوي المساج .. مره بالأسبوع ولا أكثر ولا أقل .. وكم المدة نصف ساعه .. ؟؟
والله يجزاك كل خير و يسعدك ربي في الدارين
ام لولو
الرياضة والنزول البطئ
مايسببوا ترهل
الحمدلله بالرغم من نزولي 20 كيلو ولكن لان كانت الفتة طويلة ويتخللها فترات تتبيت ماصار ترهل
غروب شمسك
جهاز المساج جيد ودلك علي حسب الماركة
وافضلها اللي يعملي بالنبضات وليس بالتيار المباشر
الرياضة والنزول البطئ
مايسببوا ترهل
الحمدلله بالرغم من نزولي 20 كيلو ولكن لان كانت الفتة طويلة ويتخللها فترات تتبيت ماصار ترهل
غروب شمسك
جهاز المساج جيد ودلك علي حسب الماركة
وافضلها اللي يعملي بالنبضات وليس بالتيار المباشر
beeroooo
•
فارميسي انا مبسوطة لوجودك معانا وعاوزة اقولك اني نزلت كيلو كمان يعني صار وزني 90ياترى معدلي كدة كويس انا كدة تقريبا 6 كيلو في حوالي شهر ونص يا ترى كده حلو والحمدالله وادعيلي نفس اودع عالم التسعينات بقي وعاوزة اعرف انا لازم اوصل للوزن المثالي انا طولي 160 لازم اوصل الي 60 كيلو لأني مرة نحفت وصلت 69 كيلو مرة في حياتي كلها بس كان الكل يقول لا شكلك وانتي مليانة احسن وانا بحس مثلا 75 كيلو بيكون لايق عليه اكتر لأني مش بتخيل نفس ابدا نحيفة لأني طول عمرى مليانة منذ الطفولة لكن اتمني اكون مظبوطة في الشكل حتي لو 75 كيلو ايه رأيك وربنا لا يحرمنا من طلتك علينا
الصفحة الأخيرة