mamanono :

جزاكى الله عناكل خيرمفيش سؤال بيدورفى بالناالا ولقيناه فى هذاالكلام الرائع بس فى طلب يارب تعرفى تحققيه لى وهوأنى دوخت فى كل المنتديات مش لاقيا تمارين مصورة فيديوعشان أسجلها ونزلهاعلى جهازى وأمارس الرياضة كل يوم معاهالوتعرفى ياريت تردى عليا أنا موجودة

جزاكى الله عناكل خيرمفيش سؤال بيدورفى بالناالا ولقيناه فى هذاالكلام الرائع بس فى طلب يارب تعرفى...

ام رغد3000 :

يااختي اش رايك فيا انا معي حالة اكل من الطفشششششششش والله زهقت اذا جاتني ارادة اسبوع ونحفت الا ماارجع الي نقصتة والله زهقت من حالي يااختي اش الحل ؟؟؟ هل اتابع عند اخصائية تغذية رغم ان المنتدى مليان رجيمات ؟؟؟؟؟؟

يااختي اش رايك فيا انا معي حالة اكل من الطفشششششششش والله زهقت اذا جاتني ارادة اسبوع ونحفت الا...