متجر وهج
•
يعطيك العافيه
gamarmar
•
الله يجزاكي خير يا قلبي أنا برضو فصيلة دمي o+ وفعلا جربت انواع كثيره من الريجيمات ولا شي يفيد بالعكس احس وزني يزيد. لأني احرم نفسي من الاكل وبعدين لا شفته قدامي خلاااص أسير بس اكل بس الحركه اللي من جد نفعتني اني بعد الساعه سبعه ما اكل ولاشي واذا جعت اشرب لي شاي اخضر او عصير وفعلا خلال شهرين نزلت اربعه كيلو بس طبعا رجعنا للسهر والاكل ورجع الوزن يعني بالمختصر المفيد للوحده لازم تعمل لها نظام مرتب ....
الصفحة الأخيرة