عملية حزام المعدة
وزني 85
طولي 150
هذا اقصى وزن اوصل له نقسيتي تعبت من الرجيم كل ما بغيت اسوي ريجيم زاد وزني

بنت علي @bnt_aaly
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ذكــــــرى
•
يارب تقومي بسلامه بجد لو مافد معك الرجيم مالك الا الحل هذا يارب يحقق مرادكــ



بنت علي
•
حد يقولي لي توكلي على الله وسويها وحد يقول حرام هالتعب كله سوي رجيم 3 اربع شهور وانا محتاااااااااااااره

لالالالالالالالالالالالالالالا
لالالالالالالالالالالالالالالا
لالالالالالالالالالالالالالاتسوينها
اصبري وتحملي ان مع العسر يسر
في البداية قللي دهون وسكريات وكلي نصف الاكل الي تاكلينه
وامشي وكلي سلطات وعصاير طازجة ومشويات
بعدها رجيم وسوي رياضة مايجي
شهرين ثلاثة الا ان جسمك نحيف وصحي ومشدود
والله يوفقك يارب
لالالالالالالالالالالالالالالا
لالالالالالالالالالالالالالاتسوينها
اصبري وتحملي ان مع العسر يسر
في البداية قللي دهون وسكريات وكلي نصف الاكل الي تاكلينه
وامشي وكلي سلطات وعصاير طازجة ومشويات
بعدها رجيم وسوي رياضة مايجي
شهرين ثلاثة الا ان جسمك نحيف وصحي ومشدود
والله يوفقك يارب
الصفحة الأخيرة