قمر رمضان
من جد مره مشكوره على اضافتك للمعلومات
يختي كلنا كسالى مو بس انتي هههههههههههههههههههههههه
كم زدتي طيب ؟
حبوب سبروفيتا روعه

/


انا يابنات مثلكم نحيفه وزني 43

من خلال نظرتي للصفحات الي بالموضوووع

قرررت التااااااالي ههههههههههه

بااأخذ سمسم مع مااش +حليب

وبأخذ الموسيجور قبل كل وجبه

وبأخذ حبوب الخميره بعد كل وجبه

وبسس

اما مسئله الخلطات والتعب هذا مااحب

الافضل شي خفيف وسهل

لانه تعرفون عرق الزووله فيينا مافي فكه منه

واسئل الله العلي القدير ان يسمنا بصحه وعافيه

ونووصل للوزن المثااالي

ويسلمو ياصااحبة الموضوووع

هلا اختي سقيا امل
والله زدت بشكل واضح مرررره
كنت طول اليوم نايمه اقوم اكل وابلع حبه
وبرضو مع كل وجبة لازم اكل من خلطه العسل والماش والحلبه
ررروعه والله بس قولي اكثر من خمسه كيلو مشاء الله خخخخخ وحده خايفه
بس المشكله كان قبل فتره بس بصراحه ما عندي ميزان بس مررره سمنت وطلعت لي
ملاهي انا اصلا لي ملاهي بس زادة بشكل واضح مرره مررره مرررررررررررررره
بشكل انا انصدمة فيه بس كان شكلي رررروعه مرررررره اقلها تحسي بثقه حيل انك محلوه
والناس تطالع فيك مبهوره
السودنه عجيبه غريبه
اليوم تعشيت عند اهلي وكنت جيعانه اكلت صحن معكرونه مليانه
مرضت بعدها لئنو اكلي صاير مررره قليل مررره ولا اقدر اكل فاتخ شهيه علشان وراي عيال ومسؤليه والجو اصلا يجيب النوم مرره شلون لا كليت حبوب بدخل في سبات
بس لالالا تفوتك الحبوب مع الخلطه اقسم بالله العلي العظيم اانها ررررروعه مررررره والشاهد علي الله

بنات نسيت اقولكم عن حليب جالكسي كرامل ررررروعه مررررره بس اشربي اكثر من 3 علب في اليوم الطعم خيال وسعراته عاليه مررررره خواتي جابو كرتون اشربو نصه وبالباقي اخذنه انا زاد وزنهم
وانا بعد ازيد منه واشتريه بالكرتون سعره 60 ريال او 65 ريال فيه 24 علبه
بس ررررررررررررررروعه مررره جربو وادعولي رجاء

العفو ي قلبي
وابدي من أي خلطه جهزتيها وان شاء الله بعد شهر تطرحين تجربتك هنا



معك حق والله اذا بتاخذين مكملات غذائيه مع اكلك او خلطاتك بتصيرين واو
لانها فواتح شهيه انا معتمدتها
واللي بعد شهيتها ضعيفه تاخذها والله هي المستفيده بس مو أي واحد تاخذينه لا ياماما
رحي للدكتوره وهي راح تكتب لك المناسب لك