لا يا عمري خذي راحتك بالحكي
انا بصراحه بجيب جوز ولوز وكاجو وحب العزيز وفستق الزبده مكسرات و حلبه وماش خليطي بطحنها وبحطها في قاروره نظيفه واخذ منها صباح ومساء مع عسل اصلي لمده شهر الين ماخلصها
مع الاكل
واللي نفسها منسده تاخذ فواتح شهيه
والهمه يابناااااااااااااااااااات
اللي بتبدى معي تقولي مافي احد يقولي ثمن يسحب اوك
سقيا امل
•
ملـوك
•
انا بديت بخلطه رضا العواد بس هو قال ثلاث ملاعق باليوم وانا اخذ ملعقتين وبستخدم ماش وسمسم وزبده وتمر وباكل منها يوميا زين حمستوني بنط اخذ ملعقه من خلطه رضا ومن بكرا بسوي الماش ع كثر الخلطات اللي اجرب ماعمري جربت الماش ويارب نتايج حلوه انا ابي اوصل 55 لان طولي 160 يلا بنات الهممممممه
ابي شي يكبر صدري بس ماعلي من جسمي رغم اني نحيفة جدااااااااااااااااااا متزوجة وعندي ولد وصدري ممسووووووووووح مسح
الصفحة الأخيرة
اممممممممممممم انا طولي 164 ووزني الحالي مره 48 ومره 47
المشكله قبل الزواج كان 50 ،51 مايزيد عن كذا والحين مره نزل
امممممممممممم ابي ابدا معكم بس با الضبط وش بتاخذون طبعا غير
الماش عشان نبدا سوا وودي كل وحد تقولنا وش يصير معها،،،
امي كانت نحيفه وزاد وزنها من الحلبه والحليب انا بقولكم الطريقه
واللي ودها تستخدمها الاجسام تختلف انا استخدمتها بس مااستمريت:44:
المهم امي تصلح حليب وتاخذ الحلبه وتحطها بدون ماتطحنها ملعقه او اكثر
في ثلاجه الحليب وتصب الحليب عليها وتخليها شوي بس الطريقه هذي ماتطلع
ريحه الحلبه فيك امممممممم كثير كلامي بس تحمست مع الموضوع:love:..