ممكن اعرف بالنسبه للنخاله هي تضعف او ايش تسوي؟
الي اعرفه ان الشمر يضعف طيب والنخاله؟
*شمسه*
•
اعتقد ان النخالة تملا البطن يعني تحسسك بالشبع وبعدين النخالة عبارة عن الياف يعني مفيده جدا جدا وتحياتي لكم
الصفحة الأخيرة
البنات الي يسألون عن الشمر هو(( حبه حلوه ))