HADOBA
•
انا جربت النخاله بس من غير الشمر ولي 4 ايام احطها مع اللبن الزبادي قليل الدسم لكن الله اعز الجميع صاير معايا امساااااااك مزمن ايش اسوي؟؟؟
ماكي
•
الله يجزاك خير يالقصيميه والله انك فرحتيني وادعيلك من كل قلبي الله يوفقك دنيا وآخره
ولو فعلا نزلت لو عشرة كيلو مو عشرين في شهر لادعيلك في الصلاة
احنا عجزانين ننحف رجيمات واعشاب وخرابيط ولما نحفنا شوي فرحنا ورجعنا من الفرح
لكن موية وزبادي واكل وننحف عشرين كيلو يا سلام هدا المطلوب
والف شكر
ولو فعلا نزلت لو عشرة كيلو مو عشرين في شهر لادعيلك في الصلاة
احنا عجزانين ننحف رجيمات واعشاب وخرابيط ولما نحفنا شوي فرحنا ورجعنا من الفرح
لكن موية وزبادي واكل وننحف عشرين كيلو يا سلام هدا المطلوب
والف شكر
السلام عليكم جميعا وبعد
الله يعطيك الف عافيه وصفه جدا سهله انا محتاجه اني انزل 20 كيلو بس ماابيه في شهر
علاشان متصير ترهلات في الجسم يقلون الى بنزل بسرعه يخرب جسمه والف شكر.....
الله يعطيك الف عافيه وصفه جدا سهله انا محتاجه اني انزل 20 كيلو بس ماابيه في شهر
علاشان متصير ترهلات في الجسم يقلون الى بنزل بسرعه يخرب جسمه والف شكر.....
الصفحة الأخيرة