ررررفع
بناااااااااااااات نبغى نطووووول
مرحبآ
اللي أعرفه وحده من قريباتي استخدمت عصير الموز والحليب
والطريقة انك تحطين في الخلاط موز وحليب طازج والكمية حسب الرغبة وتشربيه كل يوم على الريق واذا بغيتي تضيفين عليه سكر او فانيليا
بصراحه شفنا البنت عملقت وزاد وزنه كمان تبارك الله
وبنفس الوقت قريبتي ثانيه سوت نفس الطريقة لكن ما استفادت
قريبتي الاولى عمره ماوصل ٢٠ وقريبتي الثانيه ٢١ تقريبا ..
يعني المهمة تكمن في العمر وتقبل الجسم والله أعلم :)
وبسس .. حبيت أفيد وأستفيد :)
وربي يجزاكم الجنة ويحقق أمانيكم ..
وأي استفسار اناا جاهزه ع الخاص .. ودمتم ..
اللي أعرفه وحده من قريباتي استخدمت عصير الموز والحليب
والطريقة انك تحطين في الخلاط موز وحليب طازج والكمية حسب الرغبة وتشربيه كل يوم على الريق واذا بغيتي تضيفين عليه سكر او فانيليا
بصراحه شفنا البنت عملقت وزاد وزنه كمان تبارك الله
وبنفس الوقت قريبتي ثانيه سوت نفس الطريقة لكن ما استفادت
قريبتي الاولى عمره ماوصل ٢٠ وقريبتي الثانيه ٢١ تقريبا ..
يعني المهمة تكمن في العمر وتقبل الجسم والله أعلم :)
وبسس .. حبيت أفيد وأستفيد :)
وربي يجزاكم الجنة ويحقق أمانيكم ..
وأي استفسار اناا جاهزه ع الخاص .. ودمتم ..
الصفحة الأخيرة
وصفه للطول :من خلطات الدكتور مبارك الا شقر
- نأخذ قشر / 7 / بيضات مسلوقه ونطحنها جيداً ونأخذ كميه /150/ غ من الجوز ونطحنها ونخلطها مع 1كغ عسل ويأخذ يوميا ثلاث ملاعق صغيره منه