آلسسلآم عليكم ورحمة الله وبركآته :)
كيفكم آخوآتي آن شآء تكونوآ بخيير !:42:
ربي يسعدكم آنننآآآ عندي آستفسآر بسيط !!!..
آللي هو هل عندكم خلفية عن خلطة
آسمهآآ آلريآن بآلمكسرآت والعسل من عند العطآر :eek:
يقولوآ آنهآ تسمن قد آحد فيكم جربهآآ
وطلعت كويسة تكككككككككككككككككككككككككفون ربي يخليكم آعطوني خلطة مجربه من عند العطآر تسمن آنآ نحييييييييييفة حيييييييييييييييييييييييييييل وزني 40 :angry2:
ودي آصصصير 50 وربي آللي ترد مآرآح آنسآهآ من دعآئي وعند الحرم بعد :(:26:
آلسسلآم عليكم ورحمة الله وبركآته :)
كيفكم آخوآتي آن شآء تكونوآ بخيير !:42:
ربي يسعدكم آنننآآآ...
صادقه صنقليه الطحينيه مع التمر مشروع تسمين لحالها كثررري منها مع القهوه
والشووكولاا علييك فيهااا والشيبساااااات والوجبات السريعه تسمن بقوووه
والغازيات وووالخ اشياء كثيره بتسمنك طبيعي بدال خلطات وخرابيط
ولو ان النحف حلو يكفي انك تأكلين بدون مراقبه هالوزن وبدون كرررش ومطبات :09:
الله يوصلك للوزن اللي تبييينه بصحه وعافيه