سديل19
سديل19
طيب وايش كان نظامك يمكن زدتي عليها لان زادت السعرات ممكن تكتبين نظامك خلال الاسبوع اللي زدتي فييه ومشكووره ايه وسؤال ليش باقي تبغين تسمنين!!! وبسسس اذا ثقيله راح اجزئها لانو خلاص معدتي بتنفجر من كثر ماحط فيها ولاسمنتتت ويعطيك العافيه والصحه والجسم الزين
طيب وايش كان نظامك يمكن زدتي عليها لان زادت السعرات ممكن تكتبين نظامك خلال الاسبوع اللي زدتي...
يارب جميعااااااااااا
سديل19
سديل19
ايه صح وعندي سؤال اخر خلطه مو لازم اخلصها بنفس اليوم صح بس ملعقه ومره وحده في اخر كاس !!؟
ايه صح وعندي سؤال اخر خلطه مو لازم اخلصها بنفس اليوم صح بس ملعقه ومره وحده في اخر كاس !!؟
ايوه حبيبتي انا احط خلطة الشوكولاتا في علبه وكل ماسويت عصير الموز احط ملعقه في الكاسه اللي بقيتها في الخلاط واخلطها مره اخيره واصبها في الكاسه وخلاص

وصحتييييييين
سديل19
سديل19
ياريت تشرحين الطريقة بالتفصيل يعني اشرب كاسين عصير من دون شوكلت وكاس واحد بشوكلت والا كيف؟؟؟ معليش دقررررت هنا :(
ياريت تشرحين الطريقة بالتفصيل يعني اشرب كاسين عصير من دون شوكلت وكاس واحد بشوكلت والا كيف؟؟؟ ...
افااااااااااااااا ولايهمك انا تحت امرك ياقمره
مها الهذال
مها الهذال
ماشاء الله مبروك الزيادة وجزاك الله خير
ماشاء الله مبروك الزيادة وجزاك الله خير
سديل19
سديل19
رفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع