خلطة من صنع يدي للتنحيف ☺️

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباحكم مسائكم ورد ورياحين
المهم أدخل وأدش بالموضوع دايركت أنا والعياذ من كلمة أنا صلحت خلطه والله وأعلم هل تكون مفيده ولا لا حبيت تشاركوني رايكم فعلاً يهمني ردود أفعالكم أو تجاربكم السابقه الي ممكن تكون فيها شبهه من خلطتي هذي الي صلحتها علشان نستفيد جميعاً منها ومن نصايح البعض ومن تجارب البعض الآخر لها

الخلطه هي عباره عن
كمون
يانسون
كركم
وفلفل أسود
وقرفه
وزنجبيل
وحلبه شئ بسيط منها مو كثير
وتنحط ببالبراد وتغلى غليه بسيطه وتشرب منها كوب في الصباح بعد او قبل الأكل على حسب رغبتك
وكوب بعد الغداء أو قبل
وكوب قبل النوم
فحبيت أشوف أرائكم ومنكم نستفيد
وشكراً جزيلاً 💐


الهدوء الذي يسبق بعضي