خلطه مجربه من النبات تنحف الخصر والاردااف جداا ممتازه

اهلييييين بناات حواء انا جايبه لكم خلطه بتجنن
بس يبي لهاا وحده عاازمه على الريجيم ويبي لكم شوية صبر يلاااااااا نبدأ

:cook:

المقاادير :
مراميه _ واكليل جبل _ وبذرة الكتان _ شااي اخضر (صيني)

تخلطينهم وتحطينهم في علبه وكل يووم تشربين منها كاس على الريق
الصبااح وكاس العصر وكااس في الليل قبل النووم

الطريقه :
تاخذين ملعقه وتغلينها مع مويه وتشربينها يومياً
لكل ملعقه كاس مويه
+
تقللين من الحلوياات شووي

ومدة العلاااج شهر ونصف بالاضافه لاتكثرين من بذوور الكتان عشاان ماتطلع لزجه
بالنسبه للطعم مو حلوو :32: لكن بتتعودين مع الوقت 00والوصفه لاتفووووتكم
مرررره حلووه وصاارت سر بين البناات لان مفعوولها جيد بس تتحملين الطعم وانا لي شهر وبصراحه اللي حوولي كلهم لاحظواا هالشئ 000

** وماافيه مشكله عند اضافة التماارين لاعطااء النتيجه اسررع بكثيير تماارين خااصه بالبطن لكن الخلطه وحدهاا تكفي 00


اكليل الجبل = يسمى حصى لبان يجي على شكل اعواد عشبيه صغيره00
بذرة الكتان = حبوب اكبر من السمسم بشووي ولونها بني 00

والافضل انك تطحنينهم مع بعض عشان اذا غليتيها يطلع مفعوولها اكثر من انك تحطينها بشكلها في المويه لأنو بشكلها تطلع المويه صفراء اما اذا طحنتيها المويه تصير بنيه اكثر000

وترى طعمها مررررر :( ومهمه في الخلطه ولا يكثر منها وكل المقادير متوفره عند العطاار وبكل سهوله تجيبينهااااا 000
وسلااامتكم :mex: وسووري الموضووع طويل بس نتيجته حلووووه