مساء الخيرراااااااااااااااات
بمان محروستكم طفشت من السمنه وابي ارجع مثل قبل
فصرت اخفف اكل يعني اكل نص او ربع اللي اكله
واشرب خلطه مكونه من شمر ونعناع وشرائح ليمون وقشر رمان احطها في ثلاجه واصب عليها مويه حار وتنقع شوي واشربها اش رايكم ممكن تنحف
والمشكله ماعندي مكان امشي فيه ودي امشي عشان انحف بسرعه ماشاء الله لي يومين واحس ملابسي وسعت شوي علي ممن جربها واستفاااد
اي على فكره اشتريت من العطار العشبه الايرانيه من جربها يقول تنحف؟؟
(دلع الجنوب) @dlaa_algnob_2
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
ما عندك مكان ببيتك خلاص مو لازم تمشين سوي رياضةة بس
شد البطن + شد الفخذ+ التصفيق+ طلوع الدرج ونزله
عجيييبه هذولا الرياضات انا نحفت بسببهم ولحد الان مستمرة عليييهم