قينونه كلش ماينفع من ناحيه الوقت اليوم مشيت المغرب كانت الرطوبه اخف حوالي ساعه الا عشر والحمدلله :)

مرحبااااااااااا #_#

اليوووم مشيت الحمدلله ساااااااعه ..

هلا حبايبي لقيت الموضوع قدامي فرحت انا من امس ريجيم التمر واللبن بس المشي نسيته وبكره مسافره مع اهل زوجي الله يعين بس

مساء الخير ......

عنوقه وينج عن الموضوع -- اليوووم بعد مشيت ساعه / الحمدلله يااارب ^-^

جبوله ..ياهلا :) .. الله يوفقج بالريجيم .. بس اذا سافرتي شلون كله تاكلين تمر ولبن مع اهل زوجج عاد اذا تبين تغيرينه خففي احسن شي :)ان شاء الله تستانسين وتغيرين جو


قينونه وزني علق بمكانه وزعلانه من نفسي وضايق خلقي ومابقى شي لرمضان لازم اسوي شي ياربي يعني الناس تصوم واحنا نسوي ريجيم وبعدين كله باقي لي 5او 6 كيلو عاد ادعيلي اتخلص واصير من الاودام طبعا 6 كيلو اضعف الايمان باقي اكثر بس على الاقل افتك من مقاس ميديوم ويمكن البس سموووووووول :(


سوري نكدت عليج بس من الكبت اللي فيني