خل التفاح !!!! اللى جربته ونحفت عليه تدخل تقول طريقتها

شكلك كده هتبقي مقيمه في منتدي السمنه والتحافه

وطبعا افضل علشان تتشجعي اكثر علي النزول في الوزن


شوفي يا ستي خل التفاح معلقه اكل مع كوب ماء بعد كل وجبه

وبالشففففففففففففففففففففففففا

اسفهههههههههههههه

بعد كل وجبه

شكراااااا على المرور هحاول اجربه
انتى جربتيه ونفع معاكي ؟ طب هو بيعمل ايه بعد كل وجبه ؟

للرفع

انا اجرب طريقه جديدة وش رايك تجربين معي
اجيب خل التفاح مكتوب عليه طبيعي من السوبر ماركت ماتعب نفسي واحط ملعقة كبيرة في كوب وبعدين ثلاث ملاعق عسل واخلط اخلط واخليها طول الليل والصباح اخذ ملعقة واحط عليها ماء دافئ واشربه الطعم واو مريع بمعنى الكلمة بس بجرب وش خسرانة واعيد الحركة الليل واخلط خلطة ثانيه لبكرا بس مدري مضرة والا لا بس بجرب وادعيلي انحف من غير شر