نجوووومه
نجوووومه
معقوله ينزل 5 كيلو في اسبوع ؟؟؟!!!!

حتى لو ينزل انا ماراح ينزلني منحوووسه :o

الشابوره هي مثل التوست لكن اقسى ويجي ثلاث حبات في كيس يغطونها في الحليب او الشاي وتأكل والبعض يسميها (بقصم -بغصم )
تبّــــوله
تبّــــوله
مشكورة حبووووووووووووبة

سؤال::

يصير اشرب قهوة


يصير شاي اخضررررررررررررر

يصير ببسي دايت ؟؟؟؟

بانتظارج عزيزتي

وهاذي لج

:26: :26:
حبووبه
حبووبه
بنت الكويت : العفو حبيبتي

فلوونه .. حصوص .. عاشقة الحب ..ام افدار : تسلموون خواتي عالمرور

مغتربة تحن لوطنها .. female : نجوومه وريووف جزاهم الله خير ردو عليج

والشابورة بمعنى انه يشبه التوست لكن نفس البسكويت وروحي اي سوبرماركت قوليله عطني شابورة وبيعطونج

jeniah : حبيبتي لو جعتي كلي خس او خيار بس لا تقربين صوب الفواكه لو شو صاار
وبالنسبه للرياضه مارسي اللي تحبينه
وبالنسبه للشاي .. تقدرون تشربون شاي بس من غييير سكر او سكر دايت

عنود : انتي جربي لو تبين مب خسرانه شي وهوه واايد صحي ومجرب

والله يوفقكم
ام جوليـا
ام جوليـا
حبوبه وش كنت تمارسي من انواع الرياضه

صراحه انا بديت فيه اليوم ومرتاحه ماني حاسه بدوخه اوجوع وطبعا اشرب معاه شاي اخضرررررر ويااارب
اقدر انزل وزني لاني صايره مره دبا وخاصه بعد الزواج والحمل والاجهاض

بس والله ماامارس الرياضه اكتفيت بالوقفه والشرح بالحصص


الله يجزاك الف خيررررررررر
بنوتة مصرية
بنوتة مصرية
هو الرجيم بصراحه مغري
وكمان متحسيش فيه بتعب انا حجربه وربنا يسهل