مرحبااا بنات لكل اللي ردو .. وبخصوص التمر لا خواتي لازم تلتزمو بالريجيم بالظبط .. اما القهوة والشاي فهي عادي .. بس بدون سكر

سلاااااااااااااام ياأحلى رشيقات في عالم حواء معليش حتى الدبوبات ههههههههههههههه
شكراعلى الرجيم ياحبوبه خلطتك مغذية بس ينفع معاها الاوربت ترك بدل المشي
يقول انحفي ولاتمشين ولا تبطلي تاكلي (خلطة سمنه من زوجي )ههههههههههههه
نفسي اصير مثل:40: بعد ماكنت:27:

مشكورة اختي شكل ريجيمك حلوووووووو مرة ومريييح بس ما أدري بالنسبة للبيضة اللي في الصباح لازم مسلوقة ولا ممكن تكون مقلية مثلاً ؟>>> وحدة ودها تسوي ساندويتش بيض خخخخخخخ

وصحيح إيش هي الرياضة اللي أنت كنت تسوين ؟

هاي بنات صراحه عجبني الرجيم كتير والمشكله ما أقدر اسوي اي رجيم بحكم اسمي :42:بس حبيت ارد على اخواتي عن الشابوره هيه زي التوست المحمص ومغلف في اكياس ويكون في كرتونه وشكلها باين بره الكرتونه وتباع في السوبر ماركت وغالبا تكون في قسم الخبز وان شاء الله اكون وصلت المعلومه صح

ألف شكر لحبوبة على الرجيم الرائع بس حابة أسألك ممكن أشرب سفن أوببسي دايت؟؟
وحاليآ أنا ماشية عليه من يوم المسابقة بدأت وراح أقولكم النتيجة لما أوزن إن شاء الله بعد إسبوعين..
بايوووووووووووووو:26: :26: :26: