اسمحلي دام انك دخلت هنا بكل أدب واحترام احي والدتك لك ع تربيتك وجعلها الله لك من اسياد الجنه
ان ماتعاني منه اقسم بالله أني مررت فيه والحمدالله ع كالحال
انت تعاني من نوبة هلع وفزع تصيب الانسان فجاءه بدون اَي مقدمات ومن بعدها بدا معك مشوار الوسواس والخوف والاكتئاب
أتتني النوبه بعد ظغط وغضب شديد ومن بعدها بدأت أعاني من قيلون عصبي وارتداد المري ونقص في دال وخمول بسيط في الغده
ولقد لاحظت عند تناولي لحبوب ب12 تهدا عندي الأعراض
كان تأتيني ع شكل تنمل خفقان ضيق تنفس كتمه خوف اصفرار اللون ونغزات وغازات صداع دوخه خمول بكاء فجاءه وتبدا تخف بالتدريج حتى تزول
لأكن علاجها اولا
التقرب الى الله عز وجل من صلاه وصيام وعباده وصدقه بنية الشفاء والذكر والصلاة على الرسول وقيام الليل والدعاء
أخذ فيتامينات وحبوب للغازات وفيتامين ب 12 ودال اذا كان هناك نقص وحبوب الغده
التعرض للشمس
الإكثار من شرب الماء
الريااااااضه خصوصا المشي
شرب ماء مع ملعقة عسل يوميا بنية الشفاء
المحافظة ع الرقيه والأذكار وقراءه القران
شرب التلبينه والكمون والسنوت
اسأل الله العلي العظيم الذي لايعجزه شي ان يشفيك ويشفيني وجميع مرضى المسلمين يارب العالمين

بارك الله فيكن لاتنسوني بالدعاء يعني ممكن ارجع مثل قبل

بأذن الله بترجع مثل قبل واحسن
كل الاعراض الي فيك اعراض قولون
كأنك تتكلم عني
والحمد لله تحسنت بفضل الله وقراءة القران
وتحسنت نفسيتي بعد مادخلت قروب بعالم حواء عن القولون
كنت اعتقد انه بس انا فيني هذي الامراض
بس بعد ماعرفت ان اغلب الناس بتشتكي من نفس الاعراض
ارتحت كثير الحمد لله وصرت اطنش واقرا واستغفر
استسلامك للوسواس راح يزيده عيش حياتك وطنشها إذا حسيت بالوساوس اقراء المعوذات واستغفر
والله بغيت اجن من الوساوس والخوف والرجفه والالام مايعلم فيها غير الله سبحانه
والحمد لله تحسنت كثير ورجعت لي الحياة
بس احيانا تجيني ضيقه وقلق بس احاول اطنشها واقرا واستغفر
والحمد لله من قبل ومن بعد

لكني لا اتالم من القولوون او اثاثر بالغازات مثلا

اقصد بالمقليات او اللحم مثلا