8
8
8
الله يجزاك خير ولا يحرمك ما دعيت لك
غدوووري
•
&jojo&
•
يابنات الله يعافيكم انا سويت تحليل لهرمون الغده وانا على الريق وجوعانه هل يأثر او لايابنات الله يعافيكم انا سويت تحليل لهرمون الغده وانا على الريق وجوعانه هل يأثر او لا
ويااك يا قلبي ولك بالمثل ان شاء الله
ماله دخل حبيبتي على الريق او لا ما تفرق وما يأثر
ماله دخل حبيبتي على الريق او لا ما تفرق وما يأثر
&jojo&
•
حابه نتكلم شوي طرق لتحسين صحتنا الجسميه والتي تؤثر بدورها على الغده الدرقيه
كنت اتصفح ببعض المواقع وحصلت حميه خاصه لمن لديهم الغده الدرقيه فحبيت انقلها لكم لتعم الفائده في تجمعنا
واسأل الله اعلظيم ان يمن علينا بالشفاء ويرزقنا الحمل المعافى اللهم اامين
حمية برودة الأعصاب وروماتيزم المفاصل والغدة الدرقية
المرحله الأولى
تنظيف الجهاز الهضمي:في بداية الأسبوع الأول يتم شرب منقوع السنا المكي (العشرق) مع ورق النعناع على الريق لمدة 3 أيام متتالية مع الإكثار من شرب الماء والاهتمام بنوعية الغذاء حسب الحمية .
الطريقة:
يصب الماء المغلي على أوراق السنا ثم ينقع لمدة 15 دقيقة مع ورق النعناع ثم يصفى بعد ذلك ويشرب بعد صلاة الفجر، ويمشي الإنسان بعدها لمدة 10 دقائق أن أمكن حتى يتحرك ما في البطن وتكرر هذه الطريقة ثلاثة أيام متتالية كحد أقصى اذا لم يسهل البطن من أول مرة, مع التنبيه إلى انه بعد ساعة من شرب السنا يجب الإكثار من شرب ماء زمزم -إن وجد - طوال اليوم.
المقدار:ملعقة كبيرة من السنا المكي لكل 50 كيلو من وزن الإنسان .
الامتناع عن الأكل لمدة ساعتين بعد السنا مع الراحة والنوم على الجنب الأيمن لمن أراد النوم بعده.
يجب دهن أماكن الإخراج بالفازلين حتى لا تحدث التهابات أو تحسس.
يستحسن تكرار تناول السنا مع النعناع كل شهر بنفس الطريقة 3 أيام متتالية لمدة ثلاثة أشهر .
وهالمرحله جدا مفيده لتنظيف الجهاز الهضمي وياريت كل وحده تجربها وهي جدا مريحه للقولون وانا جربتها الشهر هذا وما تتخيلون وش كثر ارتحت بعدها
وملاحظه مفعول السنا بعد 8 الى 12 ساعه من شربه
المرحله الثانيه
تنظيف الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي :
لا يتم البدء ببرنامج تنظيف الدورة الدموية الا في الرابع بعد الانتهاء من برنامج تنظيف الجهاز الهضمي .
في هذا البرنامج يتم تناول ماء الزعتر التركي بعد صلاة العصر (بعد وجبة الغداء بساعة) ويستمر في تناوله لمدة ثمانية أسابيع على الاقل .
المقدار : ربع كاس من ماء الزعتر مع إضافة ماء زمزم أن أمكن أو مياه صحية لباقي الكأس.
برنامج الرياضة بهدف توزيع الطاقة لجميع اجزاء الجسم :
إن اختلال الطاقة في الجسم يعد من أكبر المسببات للأمراض المزمنة وخصوصا المناعية .
يجب الجري لمدة 10 دقائق بعد شرب ماء الزعتر لإخراج السموم مع العرق.
يجب أن يكون المكان الذي يجرى فيه المريض دافئاً .
يتحرز الإنسان بعدها من التعرض لتيارات الهواء البارد خصوصا الوجه واليدين والرجلين مع تجنب شرب الماء البارد .
التعرض لأشعة الشمس في ساعات الصباح الأولى أو بعد العصر لمدة 40 دقيقة على الأقل أسبوعيا ، متواصلة أو متقطعة بهدف الحصول على فيتامينD
المرحله الثالثه
برنامج التنفس بهدف إعادة التوازن الكهربائي في الجسم :
في جميع تمارين التنفس تكون أول خطوة هي تجميع اللعاب في الفم ثم أخذ النفس .
أفضل تمرين للتنفس يكون أثناء قراءة القرآن مع التجويد والتلاوة بصوت مسموع ؛ بحيث يتم سحب النفس من الأنف وإخراجه مع الفم أثناء القراءة ، على أن تكون مدة القراءة من 15 إلى 20 دقيقة .
التمرين الآخر يتم إجراؤه بعد كل صلاة وبشرط الطهارة، ويكون الإنسان مستلقيا على ظهره وقد رفع مستوى الكتفين أعلى من الرأس مع البدء في التنفس بسحب الهواء من الأنف وإخراجه من الفم بنفس التسارع ، مع تصور أن الهواء يتوجه إلى القلب , حتى يحس بوخزات في القلب أو برودة في القلب بعد مرور دقيقتين إلى ثلاث دقائق .
يتم إجراء التمرين السابق أثناء السجود مع إطالة مدة السجود والنفس وإبعاد المرفقين عن الجسم .
قد يصاحب البدء بهذه التمارين بعض الأعراض مثل الدوخة في الرأس وعدم القدرة على الكلام لمدة ثوانٍ ، وخمول وجفاف في الريق ، وهذه الأعراض تعطي مؤشرًا على اختلال التوازن الكهربائي في الجسم .
ومما لا شك فيه أن الرياضة و التنفس الصحيح من أهم الخطوات التي تساعد على إعادة التوازن النفسي والكهربائي ؛ الأمر الذي يذهب الحزن ويزيل أعراض المرض
كنت اتصفح ببعض المواقع وحصلت حميه خاصه لمن لديهم الغده الدرقيه فحبيت انقلها لكم لتعم الفائده في تجمعنا
واسأل الله اعلظيم ان يمن علينا بالشفاء ويرزقنا الحمل المعافى اللهم اامين
حمية برودة الأعصاب وروماتيزم المفاصل والغدة الدرقية
المرحله الأولى
تنظيف الجهاز الهضمي:في بداية الأسبوع الأول يتم شرب منقوع السنا المكي (العشرق) مع ورق النعناع على الريق لمدة 3 أيام متتالية مع الإكثار من شرب الماء والاهتمام بنوعية الغذاء حسب الحمية .
الطريقة:
يصب الماء المغلي على أوراق السنا ثم ينقع لمدة 15 دقيقة مع ورق النعناع ثم يصفى بعد ذلك ويشرب بعد صلاة الفجر، ويمشي الإنسان بعدها لمدة 10 دقائق أن أمكن حتى يتحرك ما في البطن وتكرر هذه الطريقة ثلاثة أيام متتالية كحد أقصى اذا لم يسهل البطن من أول مرة, مع التنبيه إلى انه بعد ساعة من شرب السنا يجب الإكثار من شرب ماء زمزم -إن وجد - طوال اليوم.
المقدار:ملعقة كبيرة من السنا المكي لكل 50 كيلو من وزن الإنسان .
الامتناع عن الأكل لمدة ساعتين بعد السنا مع الراحة والنوم على الجنب الأيمن لمن أراد النوم بعده.
يجب دهن أماكن الإخراج بالفازلين حتى لا تحدث التهابات أو تحسس.
يستحسن تكرار تناول السنا مع النعناع كل شهر بنفس الطريقة 3 أيام متتالية لمدة ثلاثة أشهر .
وهالمرحله جدا مفيده لتنظيف الجهاز الهضمي وياريت كل وحده تجربها وهي جدا مريحه للقولون وانا جربتها الشهر هذا وما تتخيلون وش كثر ارتحت بعدها
وملاحظه مفعول السنا بعد 8 الى 12 ساعه من شربه
المرحله الثانيه
تنظيف الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي :
لا يتم البدء ببرنامج تنظيف الدورة الدموية الا في الرابع بعد الانتهاء من برنامج تنظيف الجهاز الهضمي .
في هذا البرنامج يتم تناول ماء الزعتر التركي بعد صلاة العصر (بعد وجبة الغداء بساعة) ويستمر في تناوله لمدة ثمانية أسابيع على الاقل .
المقدار : ربع كاس من ماء الزعتر مع إضافة ماء زمزم أن أمكن أو مياه صحية لباقي الكأس.
برنامج الرياضة بهدف توزيع الطاقة لجميع اجزاء الجسم :
إن اختلال الطاقة في الجسم يعد من أكبر المسببات للأمراض المزمنة وخصوصا المناعية .
يجب الجري لمدة 10 دقائق بعد شرب ماء الزعتر لإخراج السموم مع العرق.
يجب أن يكون المكان الذي يجرى فيه المريض دافئاً .
يتحرز الإنسان بعدها من التعرض لتيارات الهواء البارد خصوصا الوجه واليدين والرجلين مع تجنب شرب الماء البارد .
التعرض لأشعة الشمس في ساعات الصباح الأولى أو بعد العصر لمدة 40 دقيقة على الأقل أسبوعيا ، متواصلة أو متقطعة بهدف الحصول على فيتامينD
المرحله الثالثه
برنامج التنفس بهدف إعادة التوازن الكهربائي في الجسم :
في جميع تمارين التنفس تكون أول خطوة هي تجميع اللعاب في الفم ثم أخذ النفس .
أفضل تمرين للتنفس يكون أثناء قراءة القرآن مع التجويد والتلاوة بصوت مسموع ؛ بحيث يتم سحب النفس من الأنف وإخراجه مع الفم أثناء القراءة ، على أن تكون مدة القراءة من 15 إلى 20 دقيقة .
التمرين الآخر يتم إجراؤه بعد كل صلاة وبشرط الطهارة، ويكون الإنسان مستلقيا على ظهره وقد رفع مستوى الكتفين أعلى من الرأس مع البدء في التنفس بسحب الهواء من الأنف وإخراجه من الفم بنفس التسارع ، مع تصور أن الهواء يتوجه إلى القلب , حتى يحس بوخزات في القلب أو برودة في القلب بعد مرور دقيقتين إلى ثلاث دقائق .
يتم إجراء التمرين السابق أثناء السجود مع إطالة مدة السجود والنفس وإبعاد المرفقين عن الجسم .
قد يصاحب البدء بهذه التمارين بعض الأعراض مثل الدوخة في الرأس وعدم القدرة على الكلام لمدة ثوانٍ ، وخمول وجفاف في الريق ، وهذه الأعراض تعطي مؤشرًا على اختلال التوازن الكهربائي في الجسم .
ومما لا شك فيه أن الرياضة و التنفس الصحيح من أهم الخطوات التي تساعد على إعادة التوازن النفسي والكهربائي ؛ الأمر الذي يذهب الحزن ويزيل أعراض المرض
الصفحة الأخيرة
خذي منه ملعقه صغيره واخلطيه مع ملعقه عسل اوزبادي وكليه مرتين باليوم
طبعا هو ما يسمن بالعكس هو ينظم الهرمونات ويضبطها بس ريحته مو حلوه
من ناحية الحجامه ممكن تسوينها عند اي وحده تسوي حجامه عندها خبره
او مستشفى وربي يشفيك ياارب