والله قهر أسوي رجيم اسبوع ولاأنزل
الله يعينك حبيبتي شوفي قسم أرشيف الرجيم والله كل أنواع الرجيم الحلوه فيه:27:

:26: :26: :26: :26: :26:

اخواتي الحبيبات
أم يارا وفيصل .. أم روزا .. أم مسلم .. من جميرا .. عاشقة الحب ..السيدة العلوية .. أم نواف


الله يجبر خاطركم ياحبي لكم والله انكم خففتوا من همي وضيقت صدري الله اثرت علي من فشلت بذا الريجيم
اول ماخلصت الريجيم كنت اقول جعل وزني يصير 170 او اكثر ماراح اسوي ريجيمات لاني تعقدت منها واجد


لكن بعد مارديتوا علي احس انه صار عندي استعداد للريجيمات



الله يجزاااااااااااااكم الجنة ويرضى عليكم ولا يخلينا منكم .....:24:




محبتكم : جوووووووووووووووود :26:

........................... :07:

جربي عدم اكل جميع انواع الخبز والمعجنات والفطائر لمده اسبوع وشوفي اذا نفع معاكي وحسيتي بفرق ؟ لان انا احس ان الخبزالابيض هو اللي يخرب اي ريجيم وطبعا الرز والمكرونه