السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدخل بالموضوع على طووول :32:
خواتي انا الحين بادية رجيم الله يقويني يارب وانحف بصحة وعافية
سؤالي عن المكسرات نفس هالكيس
مو الفصفص اقصد المهم انا اكلها ك وجبة يعني الصبح اخذ مقدار الكف مع كوب نسكافيه:f226:
احس وراها بشبع هل هالشي غلط وماانحف من ورى هالمكسرات ولا عادي واستمر فيها :rolleyes:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مرحباا حبيبتي
الي اعرفه ان المكسرات تسمن وخاصه الكااجو ينفخخخ
انا طحت فيه فترره مررا سمنت الله لايعيده << حاقده عليه هههه
فيه اشياا للريجيم تاكليها الصباح مثلاً كورن فليكس او شابورة الرشاقه او بيضتين او حبة مرتديلا مع شريحة توست بر الخياارات كثيييييييييير ..
والله ينحفك وينحفني على خيررر
الي اعرفه ان المكسرات تسمن وخاصه الكااجو ينفخخخ
انا طحت فيه فترره مررا سمنت الله لايعيده << حاقده عليه هههه
فيه اشياا للريجيم تاكليها الصباح مثلاً كورن فليكس او شابورة الرشاقه او بيضتين او حبة مرتديلا مع شريحة توست بر الخياارات كثيييييييييير ..
والله ينحفك وينحفني على خيررر
الصفحة الأخيرة
معقولة من امس ولا رد ولا حتى وحدة رفعت الموضوع
على العموم جزاكم الله كل خير واتمنى من المشرفات يغلقون الموضوع