خواتي سؤال عن المكسرات المحمصة مسموحة ولا ممنوعة

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بدخل بالموضوع على طووول :32:

خواتي انا الحين بادية رجيم الله يقويني يارب وانحف بصحة وعافية

سؤالي عن المكسرات نفس هالكيس



مو الفصفص اقصد المهم انا اكلها ك وجبة يعني الصبح اخذ مقدار الكف مع كوب نسكافيه:f226:

احس وراها بشبع هل هالشي غلط وماانحف من ورى هالمكسرات ولا عادي واستمر فيها :rolleyes:
3
983

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

M!ss Masooka
M!ss Masooka
لا حول ولا قوة الا بالله

معقولة من امس ولا رد ولا حتى وحدة رفعت الموضوع

على العموم جزاكم الله كل خير واتمنى من المشرفات يغلقون الموضوع
كبرياء انثى 111
مرحباا حبيبتي

الي اعرفه ان المكسرات تسمن وخاصه الكااجو ينفخخخ

انا طحت فيه فترره مررا سمنت الله لايعيده << حاقده عليه هههه

فيه اشياا للريجيم تاكليها الصباح مثلاً كورن فليكس او شابورة الرشاقه او بيضتين او حبة مرتديلا مع شريحة توست بر الخياارات كثيييييييييير ..

والله ينحفك وينحفني على خيررر
مجرد إنسآنة
مجرد إنسآنة
كلام أخت كبرياء أنثى جميل وصحيح
رفع لعيييونك