um malooka

um malooka @um_malooka

عضوة نشيطة

داء لكل اخصاءية تغذية ولكل البنات

علاج السمنة والنحافة

:09: الله يسعدكم بنات والاخصاءيات التغذية بالاخص ساعدوني انا حامل بثلاث شهور وزني قاعد يزيد بطريقة سريعة وشهيتي مفتوحة للاكل ,يعني من بداية الحمل كنت59 والحين 63 وحاسة ان الموضوع بزيادة .تكفون ابي رجيم صحي ومفصل يعني توضحون كم ينزل الله يسعدكم بالدنيا والاخرة
13
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

um malooka
um malooka
معقولة كل اللي مرو مايردون بس بنطر
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي اخبريني بعمرك وطولك وساعطيكي ما يناسبك باذن الله
فاذا كان لن يسبب لكي نزول وزنك فستضمنين انه لن يزيد وزنك عن هذا الحد مع اضافة 12 كجم الزيادة الخاصة بالحمل الموزعة على :

الجنين: 3.4 كجم
المشيمة : 0.7 جم
السائل الامنيوني: 0.9 جم
الزيادة في الرحم : 0.9 جم
الثديين : 0.9جم
الدم: 1.8 كجم
السوائل: 1.8 كجم
مخزون الدهون : 3.2 كجم

وستفقدين هذه الزيادة بمجرد الولادة باذن الله
أحلى كوشة
أحلى كوشة
ماشاء الله تبارك الله


الله يحفظك اختي ممتاز انتباهك لوزنك في البداية :)

انتي ميه ميه :26:


الدكتورة ريهام بتفيدك

والله يتمم حملك يارب على خيررررررررررر وتكوني محافظة على رشاااقتك

تقبلي فائق الاحترام
um malooka
um malooka
لله يعافيك اختي ريهام على الرد السريع واتمنى تعطيني رجيم مناسب ومفصل وبالنسبة لعمري32 وطولي 160 وزني الحين62 وانا بالثالث .مع خالص شكري وتقديري.
اختي احلى كروشة الله يسعدكي على الكلام الرقيق والدعاء حفضك الله ورعاكي
um malooka
um malooka
للرفع