داء لكل اخصاءية تغذية ولكل البنات

معقولة كل اللي مرو مايردون بس بنطر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي اخبريني بعمرك وطولك وساعطيكي ما يناسبك باذن الله
فاذا كان لن يسبب لكي نزول وزنك فستضمنين انه لن يزيد وزنك عن هذا الحد مع اضافة 12 كجم الزيادة الخاصة بالحمل الموزعة على :

الجنين: 3.4 كجم
المشيمة : 0.7 جم
السائل الامنيوني: 0.9 جم
الزيادة في الرحم : 0.9 جم
الثديين : 0.9جم
الدم: 1.8 كجم
السوائل: 1.8 كجم
مخزون الدهون : 3.2 كجم

وستفقدين هذه الزيادة بمجرد الولادة باذن الله

ماشاء الله تبارك الله


الله يحفظك اختي ممتاز انتباهك لوزنك في البداية :)

انتي ميه ميه :26:


الدكتورة ريهام بتفيدك

والله يتمم حملك يارب على خيررررررررررر وتكوني محافظة على رشاااقتك

تقبلي فائق الاحترام

لله يعافيك اختي ريهام على الرد السريع واتمنى تعطيني رجيم مناسب ومفصل وبالنسبة لعمري32 وطولي 160 وزني الحين62 وانا بالثالث .مع خالص شكري وتقديري.
اختي احلى كروشة الله يسعدكي على الكلام الرقيق والدعاء حفضك الله ورعاكي

للرفع