فجر الشمراني
فجر الشمراني
يوم الاربعاء 28/5/2014

افطرت شريحتين توست
شريحة جبن
حبة بيضه مسلوقه
كوب حليب
شرايح طماطم وخيار


الغداء سويت
صحن شوربه
ربع خبز بر


العشاء اكلت نص تفاحه بس ماصورتها

الرياضه للاسف ماسويت

وبس
دعواتكككم لي لاتنسووووني
دمعة غلآ
دمعة غلآ
ماشالله استمري

بيساعدك رجيم نوع الجسم بسس اعرفي الممنوعات
والوجبة الاساسية ومكوناتها

كثري شرب الماء ولاتنسي البرتقال اوقات
* بكرى احلى *
* بكرى احلى *
شطوره
على الفكور كلي بس شريحه واحده خبز
فجر الشمراني
فجر الشمراني
ماشالله استمري بيساعدك رجيم نوع الجسم بسس اعرفي الممنوعات والوجبة الاساسية ومكوناتها كثري شرب الماء ولاتنسي البرتقال اوقات
ماشالله استمري بيساعدك رجيم نوع الجسم بسس اعرفي الممنوعات والوجبة الاساسية ومكوناتها كثري...
يسلمووو خيتوو♥
فجر الشمراني
فجر الشمراني
شطوره على الفكور كلي بس شريحه واحده خبز
شطوره على الفكور كلي بس شريحه واحده خبز
انا آخذ راحتي في الفطور لآنه ينحررق
واكلي طول اليوم قلييل
عندي امتحانات لازم اكل عشان ارككز:11: